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Lesión De Muñeca

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es una lesión en la muñeca?

Una lesión de la muñeca es el daño a los tejidos de la articulación de la muñeca. Por ejemplo, una fractura, un esguince (ligamento estirado o desgarrado) o una distensión (tendón estirado o desgarrado).

¿Cuáles son los signos y síntomas de una lesión en la muñeca?

  • Dolor, debilidad o entumecimiento en la muñeca o la mano
  • La sensación de que algo hace clic, truena o se desgarra dentro de la muñeca.
  • Un cambio en la forma de la muñeca, la mano o los dedos
  • Dificultad para mover la muñeca o la mano

¿Cómo se diagnostica una lesión en la muñeca?

El médico verificará si hay dolor, inflamación o entumecimiento. Tal vez compruebe el movimiento y la fuerza de su muñeca. Una radiografía, una IRM o una TC pueden mostrar si usted se ha fracturado un hueso o tiene otra lesión. Es posible que le administren un medio de contraste para que su muñeca se vea mejor en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal dentro de su cuerpo o por encima.

¿Cómo se trata una lesión en la muñeca?

El tratamiento dependerá del tipo de lesión y del alcance del daño que se haya hecho en los tejidos y la muñeca. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Un soporte para la muñeca, como un yeso o una férula, lo ayudará a sostener su muñeca y a prevenir más daño.
  • Los AINE, pueden disminuir la inflamación y el dolor o la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Puede administrarse podrían administrarse. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
  • Esteroides reducen la inflamación y el dolor en su muñeca. Se pueden administrar en forma de inyección.
  • La cirugía se puede utilizar para reparar un desgarro o para retirar tejidos lesionados y sueltos. Se puede reparar o reemplazar un ligamento roto. Se pueden usar tornillos o alambres para unir los huesos de la muñeca.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • El descanso la muñeca durante 48 horas o según lo indicado. Evite actividades que le causen dolor. Pregunte qué actividades debería evitar y durante cuánto tiempo. Pregunte cuándo puede retomar sus actividades físicas acostumbradas o volver a practicar deportes. Si empieza a usar la muñeca demasiado pronto, puede lesionarla de nuevo.
  • Ponga hielo en la muñeca para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Envuelva una toalla alrededor de la bolsa antes de ponerla en su muñeca. Aplique hielo por 15 minutos cada hora o como se le indique.
  • Aplique compresión envolviendo su muñeca con una venda elástica. Esto ayudará a bajar la inflamación, dar apoyo a la muñeca y contribuir a que sane. Use su muñequera como se le indique. El vendaje debe estar cómodo pero no tan apretado que los dedos estén entumecidos o con hormigueo.
  • Eleve la muñeca por encima del nivel del corazón cuando se sienta o se acuesta. Apoye el brazo y la mano en almohadas para tenerlos elevados cómodamente.
  • Asista a fisioterapia, si se lo indican. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para fortalecer la muñeca y mejorar el rango de movimiento. Puede que estos ejercicios también contribuyan a calmar el dolor.

¿Cómo puedo evitar lesionarme la muñeca?

  • Haga ejercicios de fortalecimiento. Su médico o fisioterapeuta pueden sugerirle algunos ejercicios para fortalecer los músculos de la mano y el brazo. Le dirá cuándo comenzar a hacer estos ejercicios y cuánto tiempo debe continuar.
  • Protéjase las muñecas. Las muñequeras y la cinta protectora pueden ayudar a dar soporte a la muñeca cuando hace ejercicio o practica deportes. Estos dispositivos también pueden evitar que la muñeca se doble demasiado hacia atrás. Pida más información sobre el tipo de soporte que debería usar en su muñeca.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • La piel de la muñeca o la mano o la piel cerca de esta área se siente fría o se pone azul o blanca.
  • La piel de la muñeca o la mano o la piel cerca esta área está tensa, con relieve e inflamada.
  • Le surge dificultad para mover y usar las manos, los dedos o la muñeca.
  • La muñeca, las manos o los dedos se hinchan, se ponen rojos, se le entumecen o siente un hormigueo.
  • Tiene alguna herida abierta que está roja, hinchada, caliente o que supura pus.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Tiene fiebre.
  • Las magulladuras, la inflamación o el dolor de su muñeca empeoran.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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