Gases Y Distensión Abdominal
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
CUIDADO AMBULATORIO:
Lo que necesita saber acerca de los gases y la distensión abdominal:
Los gases son el aire que se acumula en el sistema digestivo (estómago o intestinos). La distensión abdominal es la sensación de opresión y saciedad causada por un exceso de gas.
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Causas comunes de los gases y la distensión abdominal:
- Tragar aire mientras come, bebe, mastica chicle o fuma cigarrillos
- Ciertos alimentos, como la pasta, las judías, las patatas o los productos lácteos
- Bebidas carbonatadas, como los refrescos
- Afecciones médicas, como celiaquía, intolerancia a la lactosa o síndrome del intestino irritable
Signos y síntomas de los gases y la distensión abdominal:
- Dolor abdominal o calambres
- Distensión abdominal que empeora durante el día y mejora en la noche
- Eructar o soltar más gas de lo usual
- Ruido de gorgoteo procedente del abdomen
- Estreñimiento
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted tiene dolor abdominal intenso.
- Usted tiene sangre en las heces.
Llame a su médico si:
- Tiene fiebre.
- Su dolor abdominal no desaparece o aumenta
- Usted vomita o tiene diarrea.
- Usted pierde peso sin proponérselo.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento
depende de la causa. Los medicamentos que facilitan el alivio de gases podrían ayudar a reducir el dolor relacionado con sus gases y la distensión abdominal. Se puede comprar este tipo de cremas sin receta médica. Puede necesitar otros medicamentos para controlar una enfermedad. La cirugía puede ser necesaria si tiene un tumor o un problema como una obstrucción intestinal.
Controle o evite los gases y la distensión abdominal:
- Mantenga un diario. Anote lo que usted come y bebe y con qué frecuencia pasa gas cada día.
- Coma lentamente y mastique bien los alimentos. Esto le ayudará a tragar menos aire. Los alimentos, como la carne, las aves, el pescado y los huevos, no provocan gases. Evite los alimentos procesados o salados. Evite los alimentos que sabe que le provocan gases o hinchazón.
- Tome líquidos como se le haya indicado. Es posible que usted necesite ingerir más líquidos de lo habitual. Los líquidos, como el agua, ayudan a los intestinos a desplazar los alimentos. Las infusiones, como la menta, la manzanilla o el hinojo, pueden ayudar a reducir los gases. No tome cerveza, gaseosas ni otras bebidas carbonatadas. No beba con sorbete.
- Sea físicamente activo. La actividad física, como caminar, puede ayudar a aliviar los gases y el estreñimiento. Su médico puede ayudarlo a crear un plan de actividad física.
- No fume cigarrillos ni mastique goma de mascar. Estos pueden provocar que trague aire. Evite los caramelos duros.
- Asegúrese de que su dentadura postiza calce correctamente. Si su dentadura postiza se encuentra suelta, vaya a que se le ajuste. Las dentaduras postizas pueden provocar que trague mucho aire.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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