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Esguince De Muñeca

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es un esguince de muñeca?

Un esguince de muñeca se produce cuando uno o más ligamentos en su muñeca se estiran o desgarran. Los ligamentos son tejidos fuertes que conectan los huesos entre sí y los mantienen en su lugar, y sostienen sus articulaciones. Una caída sobre su brazo estirado puede provocar un esguince de muñeca. Una lesión que causa que su muñeca se tuerza también puede causar un esguince. Esto puede ocurrir durante la práctica deportiva, como el ciclismo, esquiar o al usar una tabla de snowboard.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un esguince de muñeca?

  • Inflamación y sensibilidad
  • Dolor y rigidez
  • Moretones o cambios en el color de la piel
  • Escuchar un sonido crujiente en su muñeca cuando usted la mueve

¿Cómo se diagnostica un esguince de muñeca?

Su médico le preguntará cómo se lesionó su muñeca. Le examinará la muñeca y la mano y le preguntará sobre sus síntomas. Es posible que usted necesite radiografías, una resonancia magnética o una tomografía computarizada de su muñeca. Es posible que le administren un líquido de contraste para que las imágenes se aprecien mejor. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal por dentro o sobre su cuerpo.

¿Cómo se trata un esguince de muñeca?

El tratamiento depende de la gravedad de su esguince. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Acetaminofeno: alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
  • Puede que deban ponerle una férula o un yeso ayuda a apoyar su muñeca y evitar más daño.
  • Cirugía si usted tiene un esguince grave. La artroscopia se puede realizar para examinar el interior de la articulación de su muñeca y reparar sus ligamentos dañados. La artroscopia usa un endoscopio que se inserta a través de una pequeña incisión. Usted podría necesitar cirugía abierta para volver a conectar los ligamentos desgarrados al hueso.
  • Fisioterapia podría recomendarse. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Descanse su muñeca por lo menos por 48 horas. Evite actividades que le causen dolor.
  • El hielo su muñeca de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Envuelva el hielo con una toalla antes de colocarlo sobre su piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Compresión su muñeca con una venda elástica. Esto ayudará a bajar la inflamación, dar apoyo a la muñeca y contribuir a que sane. Use su muñequera como se le indique. El vendaje elástico debe estar ajustado pero no apretado.
  • Eleve su muñeca por encima del nivel de su corazón con la mayor frecuencia posible. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su muñeca sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Usted tiene dolor o inflamación severos.
  • La muñeca lesionada está enrojecida o tiene rayas rojas que se extienden desde el área lesionada.
  • Le surge dificultad para mover y usar las manos, los dedos o la muñeca.
  • Su brazo, mano o dedos están entumecidos.
  • Sus labios o uñas de las manos se tornan grises o azules.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Sus síntomas empeoran.
  • Su tos no mejora al cabo de 2 semanas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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