Esguince De Muñeca
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
Un esguince de muñeca se produce cuando uno o más ligamentos en su muñeca se estiran o desgarran. Los ligamentos son tejidos fuertes que conectan los huesos entre sí y los mantienen en su lugar, y sostienen sus articulaciones.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Regrese a la sala de emergencias si:
- Usted tiene dolor o inflamación severos.
- La muñeca lesionada está enrojecida o tiene rayas rojas que se extienden desde el área lesionada.
- Le surge dificultad para mover y usar las manos, los dedos o la muñeca.
- Su brazo, mano o dedos están entumecidos.
- Sus labios o uñas de las manos se tornan grises o azules.
Llame a su médico si:
- Sus síntomas empeoran.
- Usted tiene dolor e inflamación por más de 48 horas.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Cuidados personales:
- Descanse su muñeca por lo menos por 48 horas. Evite actividades que le causen dolor.
- El hielo su muñeca de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Envuelva el hielo con una toalla antes de colocarlo sobre la muñeca. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
- Compresión su muñeca con una venda elástica. Esto ayudará a bajar la inflamación, dar apoyo a la muñeca y contribuir a que sane. Use su muñequera como se le indique. El vendaje elástico debe estar ajustado pero no apretado.
- Eleve su muñeca por encima del nivel de su corazón con la mayor frecuencia posible. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su muñeca sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente.
Soporte para la muñeca:
Es posible que necesite usar una férula o un yeso para apoyar su muñeca y evitar más daño. Use su férula como se le indique. Pida instrucciones sobre cómo bañarse mientras que usted está usando una férula o yeso.
Fisioterapia:
Su médico podría recomendar que usted vaya a fisioterapia. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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