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Enfermedad Pulmonar Crónica Y Prevención De Una Infección

LO QUE NECESITA SABER:

Cuando usted tiene una condición pulmonar crónica, las infecciones como un resfriado o gripe, podrían ser graves. Estas infecciones pueden provocar un daño mayor a sus pulmones. Un episodio de neumonía lo pone en riesgo de tener más infecciones respiratorias en el futuro.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Evite las infecciones respiratorias:

  • Lave sus manos. Esta es la cosa más importante que usted puede hacer para prevenir una infección. Lave sus manos varias veces cada día. Aliente a todos en su hogar a que se laven sus manos con jabón y agua después de usar el baño. Además, todos deberían lavarse las manos después de cambiarle el pañal a un niño y antes de preparar o comer alimentos.
    • Después de lavarse las manos, frótelas suavemente con una toalla limpia o una toalla de papel. Tenga una toalla de papel en su mano mientras cierra la llave del agua. Cuando salga del baño, mantenga la toalla de papel en su mano conforme toca la perilla de la puerta.
      Handwashing
    • Use un desinfectante para manos a base de alcohol para limpiarse las manos si no hay agua. Llévelo con usted cuando salga de la casa. Antes de usar un desinfectante para manos, limpie la suciedad de las manos lo más que pueda. Sus manos deberían estar secas antes de usar desinfectante para manos. Frote sus manos hasta que todo el líquido se haya secado.
  • Evite las multitudes durante la temporada de gripe. La temporada de gripe comienza los últimos días de octubre hasta mediados de marzo. No tenga contacto cercano con personas que estén enfermas. Permanezca de 3 a 6 pies de distancia de las personas cuando esté en público. Pídale a sus amigos y familiares que solo lo visiten cuando no estén enfermos.
  • Vacúnese. Las vacunas de la gripe y de la neumonía pueden ayudar a prevenir una infección. Pida más información a su proveedor de salud acerca de las vacunas.
  • Cúbrase su boca cuando tosa o estornude. Lave y seque sus manos después de toser o estornudar.
  • No fume. Si usted fuma, nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo. Pida información si necesita dejar de fumar.
  • Hágase resistente a la infección. Consuma una variedad de alimentos saludables como las frutas, verduras y alimentos integrales. Elija productos lácteos, carnes y otros alimentos con proteína que sean bajos en grasa. Duerma lo suficiente y realice actividad física. Colabore con su proveedor de salud para desarrollar un plan de ejercicio que sea adecuado para usted.
  • Proteja su boca de gérmenes que puedan conllevar a una infección. Cepille sus dientes al menos 2 veces al día. Vaya al dentista cada 6 meses.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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