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Dolor De Rodilla

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué necesito saber acerca del dolor de rodilla?

El dolor de rodilla puede empezar de forma repentina, o ser un problema a largo plazo. Puede sentir dolor en la parte lateral, delantera o trasera de la rodilla. Puede tener la rodilla rígida e hinchada. Puede oír sonidos de chasquido o sentir que la rodilla cede o se le bloquea al andar. Puede sentir dolor cuando se sienta, se pone de pie, camina o sube y baja escaleras.

¿Qué aumenta mi riesgo de tener dolor de rodilla?

  • Obesidad
  • Un esguince o desgarro en los ligamentos o tendones
  • Una fractura de la pierna o dislocación de la rodilla
  • Uso excesivo de la rodilla
  • Osteoartritis, artritis reumatoide o gota
  • Una infección, tumor o quiste en la rodilla
  • Zapatos que no brindan soporte o entrenamiento sobre una superficie dura
  • Deportes que impliquen saltar o girar sobre la rodilla

¿Cómo se diagnostica la causa del dolor de rodilla?

Su médico examinará su rodilla y le preguntará sobre sus síntomas. Informe a su médico cuándo comenzó el dolor y qué estaba haciendo en el momento. Describa el dolor como agudo, pulsátil o adolorido. Informe a su médico sobre cualquier lesión o cirugía que haya tenido en la rodilla. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Una resonancia magnética (RM), tomografía computarizada (TC) o un ultrasonido podrían mostrar imágenes de una lesión, fractura o tumor.
  • Los análisis de sangre podrían usarse para medir la cantidad de inflamación en su sangre. Los exámenes también podrían mostrar signos de infección.
  • Una artroscopia es un procedimiento para observar el interior de la articulación de su rodilla con un artroscopio. Un artroscopio es un tubo flexible que tiene una luz y una cámara en el extremo. Una artroscopia de rodilla por lo general se realiza para determinar la presencia de una enfermedad o daño en el interior de su rodilla. Estos problemas se pueden arreglar durante el procedimiento.

¿Cómo se trata el dolor de rodilla?

El tratamiento dependerá de la causa del dolor. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) pueden disminuir la inflamación y el dolor o la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Acetaminofeno: alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta. No use más de 4 gramos (4000 miligramos) en total de acetaminofeno en un día.
  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
  • Las inyecciones de esteroides podrían administrarse en la rodilla. Los esteroides reducen la inflamación y el dolor.
  • La cirugía puede usarse para algunas lesiones, como para la reparación del desgarro del ligamento cruzado anterior (LCA).

¿Qué puedo hacer para manejar mis síntomas?

  • Repose la rodilla para que se pueda curar. Limite las actividades que aumenten el dolor. Haga ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla antes de aplicarla sobre la rodilla. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
  • Aplique compresión para ayudar a reducir la inflamación. Use una férula o venda solamente si sigue las instrucciones del caso.
  • Eleve la rodilla para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. Eleve la rodilla mientras esté sentado o acostado. Apoye la pierna sobre almohadones para mantener la rodilla por encima del corazón.
  • Evite que la rodilla se mueva, como se le haya indicado. Su médico podría ponerle un yeso o férula. Usted podría necesitar de un yeso en su pierna para estabilizar su rodilla. El yeso en la pierna puede ajustarse para aumentar su rango de movimiento a medida que su rodilla sana.
    Rodillera articulada

¿Qué puedo hacer para prevenir el dolor de rodilla?

  • Mantenga un peso saludable. El exceso de peso aumenta su riesgo de sufrir dolor de rodilla. Consulte con su médico cuánto debería pesar. Él puede ayudarlo a crear un plan de pérdida de peso seguro si usted tiene sobrepeso.
  • Haga ejercicio o entrene correctamente. Utilice los aparatos adecuados para los deportes. Use zapatos que brinden un buen soporte. Verifique su postura a menudo mientras hace ejercicio, juega deportes o entrena para un evento. Esto puede ayudar a prevenir el estrés y la tensión en las rodillas. Descanse entre sesiones para no esforzar excesivamente las rodillas.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • El dolor empeora, incluso después del tratamiento.
  • No puede flexionar o enderezar la pierna completamente.
  • La hinchazón alrededor de la rodilla no disminuye a pesar del tratamiento.
  • La rodilla le duele y se nota caliente al tacto.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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