Debilidad
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 2, 2024.
CUIDADO AMBULATORIO:
Debilidad
es la pérdida de la fuerza muscular. Podría ser causada por problemas en el cerebro, los nervios o músculos. Una condición física y mental como un problema del corazón, un embarazo, la deshidratación o la depresión también podrían causar debilidad. Una reacción a ciertos medicamentos pueden causar debilidad. Algunas partes de su cuerpo podrían debilitarse cuando usted usa un yeso o férula o ha tenido que guardar cama por un largo periodo de tiempo.
Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:
- Usted tiene alguno de los siguientes signos de derrame cerebral:
- Adormecimiento o caída de un lado de su cara
- Debilidad en un brazo o una pierna
- Confusión o debilidad para hablar
- Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.
- Usted pierde sensibilidad en la parte del cuerpo debilitada.
- Usted siente sensaciones como de choques eléctricos que le bajan por los brazos y piernas cuando flexiona o mueve el cuello.
- Usted tiene dificultad repentina para hablar, tragar o respirar o la dificultad que ya tenía más bien empeora.
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted tiene un fuerte dolor en la espalda, brazos o piernas que va empeorando.
- Usted tiene debilidad muscular y pérdida de movimiento repentinos o estos problemas empeoran..
- Usted no puede controlar sus ganas de orinar o de tener una deposición intestinal.
Comuníquese con su médico si:
- Usted se siente deprimido o ansioso.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Controle la debilidad:
- Use dispositivos de apoyo como se le indique. Estos artículos ayudan a protegerlo de que sufra una lesión. Unos ejemplos incluyen un caminador o bastón. Pídale a alguien que instale barras de seguridad en la casa. Las barras le ayudaran a mantener más el equilibrio cuando sale de la tina del baño o se pone de pie después de usar el sanitario. Use un asiento de ducha. Siéntese en el inodoro o en otra silla para secarse y ponerse la ropa. Siempre es mejor que solicite la ayuda de alguien para subir y bajar gradas si sus piernas están débiles.
- Acuda a fisioterapia o terapia ocupacional si se lo indican. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para ayudar a fortalecer los músculos. Un terapeuta ocupacional puede enseñarle cómo hacer sus actividades cotidianas con más facilidad. Por ejemplo, las cucharas y los tenedores livianos pueden ser más fáciles de usar si tiene debilidad en la mano. También puede aprender a organizar sus artículos del hogar para no mover objetos pesados.
- Reparta el tiempo igualmente entre el ejercicio y el descanso. El ejercicio puede aumentar la fuerza muscular y la energía. No haga ejercicio por largos periodos de tiempo a la vez. Tome descansos con frecuencia. Al hacer demasiado ejercicio puede causar una tensión muscular o hacer que se sienta más cansado. Pregunte a su médico cuál es la cantidad de ejercicio que es la adecuada para usted.
- Consuma alimentos saludables y variados. Comer demasiado o comer muy poco podría causarle debilidad o cansancio. Pregúntele a su médico cuáles son las cantidades saludables de comida en su caso. Los alimentos saludables incluyen las frutas, verduras, pan integral, productos lácteos descremados, carne magra y pescado, semillas y legumbres cocinadas.
- No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y puros pueden empeorar sus síntomas y causar daño a los pulmones. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
- No use cafeína, ni alcohol ni drogas ilícitas. Estos pueden causar espasmos musculares, lo cual podría conllevar a un empeoramiento de su debilidad.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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