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Debilidad

LO QUE NECESITA SABER:

La debilidad es la pérdida de fuerza muscular o energía. Podría ser causada por problemas cerebrales, nerviosos o musculares. Condiciones físicas y mentales como problemas cardíacos, embarazos, deshidratación o depresión podrían también causar debilidad. Las reacciones a ciertas drogas pueden causar debilidad. Algunas partes de su cuerpo podrían debilitarse cuando usted usa un yeso o tablilla o ha tenido que guardar cama por un largo periodo de tiempo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene cualquiera de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
    • Incomodidad o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, estómago, o brazos.
    • Tiene dificultad para respirar.
    • Náusea o vómitos.
    • Se siente muy desvanecido o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.
  • Usted tiene cualquiera de los signos siguientes de un derrame cerebral:
    • Adormecimiento o caída de un lado de la cara
    • Debilidad en un de sus brazos o una pierna
    • Confusión o dificultad para hablar
    • Mareos, dolor de cabeza severo, o perdida de visión
  • Usted pierde sensación en la parte del cuerpo debilitada.
  • Usted siente sensaciones como de toques eléctricos que le bajan por los brazos y piernas cuando flexiona o mueve el cuello.
  • Usted tiene un dolor severo en la espalda, brazos o piernas que va empeorando.
  • Usted de repente tiene dificultad para hablar, tragar o respirar o la dificultad que ya tenía más bien empeora.
  • Su debilidad muscular o pérdida de movimiento es repentina o empeora.
  • Usted no puede controlar sus ganas de orinar o hacer del baño.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

  • Usted se siente deprimido o ansioso.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre sus síntomas.

Protéjase de lesiones:

Pídale a alguien que le instale barras de apoyo en su hogar para ayudarle a mantener más el equilibrio cuando sale de la tina del baño o se pone de pie después de usar el servicio sanitario. Siempre que le sea posible consiga la ayuda de alguien para subir y bajar gradas si sus piernas están débiles. Su médico de cabecera podría colocarle una tablilla sobre la parte afectada de su cuerpo si usted sufre de debilidad crónica (de larga duración). Pida más información sobre tablillas.

Actividad:

Su médico de cabecera le enseñará ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento en su parte del cuerpo debilitada. Estos ejercicios son útiles si usted padece de debilidad crónica. Evite hacer demasiado ejercicio, y asegúrese de descansar lo suficiente. Descanse su mente y su cuerpo también. Trate de evitar el estrés si es posible. El estrés podría empeorar sus síntomas.

Dieta:

Consuma la cantidad correcta de alimentos. Comer demasiado o comer muy poco podría causar debilidad o cansancio. Pregúntele a su médico cuál es la cantidad correcta de alimentos que debe usted consumir.

Consejos para su bienestar:

Evite la cafeína, el alcohol, los cigarrillos y las drogas ilegales, ya que estos podrían empeorar sus síntomas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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