Contusión De Cadera
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
CUIDADO AMBULATORIO:
Una contusión de cadera
es un moretón que aparece en la piel de su cadera después de una lesión. Un moretón se forma cuando se rompen los vasos sanguíneos pequeños, pero no se rompe la piel. Cuando los vasos sanguíneos se desgarran, la sangre se filtra a los tejidos cercanos, como los tejidos blandos o los músculos.
Signos y síntomas frecuentes de una contusión de cadera:
Es posible que usted no presente síntomas en las 48 horas después de su lesión. Entonces usted podría tener cualquiera de lo siguiente:
- Una zona que puede ser negra, azul, roja o más oscura que la piel que la rodea
- Dolor que aumenta cuando se toca el moretón o al caminar
- Inflamación o una protuberancia en el área del moretón o cerca de este
- Rigidez o problemas para mover la cadera amoratada
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted tiene dolor severo en la cadera.
- Usted tiene entumecimiento en sus piernas o dedos de los pies.
- Usted no puede poner peso sobre su cadera o no puede moverla.
Llame a su médico si:
- Su dolor no disminuye, aún después del tratamiento.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento
podría no ser necesario. El hematoma puede volverse más claro o cambiar a verde o amarillo a medida que se cura. Si la contusión es grave o no se cura fácilmente, puede necesitar alguno de los siguientes tratamientos:
- Medicamentos podrían necesitarse para tratar o prevenir el dolor o la hinchazón.
- Succión es un procedimiento para drenar la sangre acumulada en su músculo. Esto evita que continúe poniendo presión en el músculo.
- La cirugía podría realizarse para reparar un desgarro en el músculo o para aliviar la presión que provoca la inflamación.
Controle la contusión de cadera:
- Descanse la cadera lesionada o úsela menos que de costumbre. Posiblemente necesite evitar poner peso sobre su cadera durante al menos 48 horas. Regrese a sus actividades cotidianas según las indicaciones.
- Aplique hielo para bajar la inflamación y calmar el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla y aplíquela sobre el moretón durante 15 a 20 minutos cada hora o según las indicaciones.
- Use compresión para apoyar el área y disminuir la hinchazón. Coloque un vendaje elástico alrededor de la zona sobre el músculo lesionado. Asegúrese de que el vendaje no quede demasiado apretado. Se debería poder meter 1 dedo entre el vendaje y la piel.
- Eleve (levante) la cadera por encima del nivel de su corazón para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Use almohadas, cobijas o toallas enrolladas para elevar el área tan a menudo como sea posible.
- No consuma alcohol según las indicaciones. El alcohol puede retardar la curación.
- No estire la cadera inmediatamente después de la lesión. Pregunte a su médico cuándo y cómo se puede estirar con precaución después de su lesión. Los estiramientos suaves pueden ayudar a aumentar la flexibilidad.
- No masajee el área ni utilice almohadillas térmicas en la contusión inmediatamente después de la lesión. El calor y los masajes podrían retrasar la sanación. Su médico podría indicarle que aplique calor después de varios días. En ese momento, el calor comenzará a servir para sanar la lesión.
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Prevenga otra contusión de cadera:
- Estírese y entre en calor antes de practicar deportes o hacer ejercicio.
- Use equipo de protección cuando practique deportes.
- Si comienza a hacer una nueva actividad física, empiece poco a poco para darle tiempo al cuerpo de acostumbrarse.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Es posible que usted necesite regresar dentro de una semana para que le vuelvan a revisar su lesión. Anote las preguntas que tenga para que recuerde hacerlas durante sus citas.
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