Uso Peligroso De Alcohol
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LO QUE NECESITA SABER:
El consumo peligroso de alcohol significa que usted bebe más de los límites diarios o semanales recomendados. Para los hombres de 21 a 64 años, el límite es de 4 bebidas por día o 14 en una semana. Para los hombres de 21 a 65 años, el límite es de 3 bebidas por día o 7 en una semana. Una bebida de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino, o 1½ onza de licor. Es posible que su médico le recomiende límites más bajos si tiene una afección médica. Beber es inseguro durante el embarazo.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) en cualquiera de los siguientes casos:
- Usted tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a alguien más.
- Usted tiene dificultad para respirar, dolor de pecho o ritmo cardíaco acelerado.
- Usted sufre una convulsión.
Llame a su médico si:
- Usted necesita ayuda para dejar de tomar alcohol.
- Tiene nuevos síntomas desde su última consulta.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Lo que puede hacer para manejar su consumo de alcohol:
- Trabaje con sus médicos para disminuir la ingesta de alcohol. Esto puede ayudar a prevenir problemas de salud, como daño cerebral, cardíaco y hepático, presión arterial alta, diabetes y cáncer. Si usted no puede dejar de beber por completo, los médicos pueden ayudarlo a fijar metas para disminuir la ingesta. Este es un tratamiento llamado terapia de intervención breve.
- Planifique el uso semanal de alcohol. Es menos probable que beba más de lo recomendado si lo planifica con anticipación.
- Cuando beba alcohol, acompáñelo con comida. La comida evitará que el alcohol entre en su sistema demasiado rápido. Coma antes de tomar su primera bebida alcohólica.
- Calcule con cuidado el tiempo de sus bebidas. No tome más de una bebida por hora. Tome líquido, como agua, café o un refresco, entre las bebidas alcohólicas.
- No maneje si ha tomado alcohol. Asegúrese que alguien que no haya estado bebiendo lo pueda llevar a casa.
- No beba alcohol si está tomando este medicamento. El alcohol es peligroso cuando se combina con ciertos medicamentos, como acetaminofeno o un medicamento para la presión arterial. Hable con su médico acerca de todos los medicamentos que está tomando.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Para apoyo y más información:
- Alcoholics Anonymous
Web Address: http://www.aa.org
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
PO Box 2345
Rockville , MD 20847-2345
Web Address: http://www.samhsa.gov or https://dpt2.samhsa.gov/treatment/
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