Trastorno De Ansiedad Por Separación
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LO QUE NECESITA SABER:
¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación?
El trastorno de ansiedad por separación es una afección en los niños que provoca un fuerte miedo o preocupación por estar lejos de algo familiar. Unos ejemplos incluyen un padre o el hogar. La ansiedad por separación es común en el caso de los niños hasta aproximadamente 3 años de edad. La ansiedad por separación se convierte en un trastorno cuando estos sentimientos continúan por más tiempo e impiden que su hijo realice sus actividades diarias.
¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno de ansiedad por separación?
Es probable que su hijo muestre alguno de los siguientes signos o síntomas:
- Preocupación o pesadillas sobre la pérdida de un padre u otro ser querido en un accidente o enfermedad
- No querer salir de casa, negarse a ir a la escuela o a eventos, o no pasar tiempo con amigos.
- Miedo a estar solo o negarse a dormir solo
- Aferrarse a una persona familiar o seguir a esa persona por todas partes
- Llorar, gritar o golpear a alguien cuando puede ocurrir una separación
- Problemas físicos como náuseas o vómitos, dolores de cabeza o mareos, cuando ocurre o se espera la separación
¿Qué aumenta el riesgo de que mi hijo sufra trastorno de ansiedad por separación?
No se conoce la causa del trastorno de ansiedad por separación. Esto puede aparecer después de un mayor estrés en la vida de su niño. Algunos ejemplos son la pérdida o enfermedad de un ser querido, el divorcio de los padres o mudarse a un nuevo lugar. Lo siguiente también puede aumentar el riesgo de su niño:
- Un familiar cercano tiene ansiedad, pánico o un trastorno depresivo
- Nacer de una madre con trastorno por uso de sustancias (tabaco, drogas o alcohol) durante el embarazo
- Bajo peso al nacer
- Estar en un hogar de crianza temporal
- Padres o personas que lo cuidan excesivamente cuidadosos o preocupados
¿Cómo se diagnostica el trastorno de ansiedad por separación?
El médico de su niño preguntará acerca del comportamiento y los temores de su niño. El médico también puede preguntar durante cuánto tiempo su hijo ha tenido estos comportamientos. Él médico de su hijo también puede preguntar cómo se desempeña su niño en la escuela y en otras actividades. Informe al médico si algún otro miembro de la familia tiene o ha tenido un trastorno de ansiedad.
¿Cómo se trata el trastorno de ansiedad por separación?
El tratamiento temprano puede ayudar a evitar que el trastorno de ansiedad por separación empeore. También puede ayudar a prevenir otros problemas, como la depresión. Su hijo podría necesitar cualquiera de los siguientes:
- Los medicamentos se pueden usar para ayudar a que su niño se sienta menos nervioso, ansioso o deprimido. Los medicamentos generalmente se administran junto con terapia u otros tratamientos.
- La terapia cognitivo conductual ayuda a su niño a comprender su ansiedad y controlar sus pensamientos negativos. Un terapeuta también puede enseñarle a su hijo formas de relajarse, como la respiración profunda y la relajación muscular. Además, pueden asistir usted, otros familiares, las personas que lo cuidan o los docentes de su hijo.
¿Qué puedo hacer para ayudar a mi hijo?
- Utilice niñeras que sean familiares para su hijo. No cambie al niñero, en la medida de lo posible. Si usted tiene que cambiar de niñero, invítelo a pasar tiempo con su niño mientras usted esté allí.
- Cree una rutina con su hijo. Dígale a su hijo que usted volverá. Su hijo puede sentirse mejor si le dice cuándo regresará. Manténgase en calma y trate de no demostrar que está triste o ansioso. Váyase rápidamente después de saludarlo. Los niños se ponen más molestos cuando tienen sueño o hambre. Si es posible, váyase después de que su hijo haya comido o dormido una siesta.
- Pídales a las personas que lo cuidan o a los docentes que lo distraigan en el momento en el que usted se va. Visite la guardería o la escuela varias veces con su hijo antes de dejarlo allí. Pídales a las personas que lo cuidan o los docentes que comiencen una nueva actividad. También pueden darle al niño su juguete favorito para que juegue.
- Ayude a su niño a practicar respiración profunda. La respiración profunda puede ayudar a su niño a relajarse cuando esté ansioso. Su hijo debe aprender a respirar lenta y profundamente varias veces al día o antes de que usted tenga que alejarse de él. Dígale a su niño que inspire por la nariz y expulse el aire por la boca.
- Ofrézcale a su hijo una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa, carnes magras, pescado, panes integrales y frijoles cocidos. Los alimentos saludables pueden ayudar a su niño a sentir menos ansiedad y tener más energía.
- Anime a su niño a hacer una actividad física con regularidad. El ejercicio puede ayudarlo a aumentar el nivel de energía de su niño. El ejercicio también puede elevar el estado de ánimo de su niño y ayudarlo a dormir mejor. El médico de su niño puede ayudarlo a crear un plan de ejercicios para su hijo.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) en cualquiera de los siguientes casos:
- Su niño tiene dolor de pecho, opresión o pesadez que pueden llegar a extenderse hacia los hombros, los brazos, la mandíbula, el cuello o la espalda
- Su niño dice que quiere lastimarse a sí mismo o a alguien más.
¿Cuándo debo llamar al médico de mi hijo?
- Los síntomas de su niño empeoran o no mejoran con el tratamiento.
- Su hijo tiene síntomas nuevos o peores.
- Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta las opciones de tratamiento con los médicos de su niño para decidir el cuidado que usted desea para él.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.Learn more about Trastorno De Ansiedad Por Separación
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