Rectocele
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 6, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
El rectocele ocurre cuando parte del recto sobresale por la vagina. Esto puede suceder si usted tiene músculos y ligamentos débiles que no pueden soportar la vagina y el recto. Una pared de tejido resistente, que se conoce como tabique rectovaginal, separa el recto de la vagina. El tabique rectovaginal puede debilitarse y ponerse delgado. Esto permite que parte del recto empuje la vagina.
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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Regrese a la sala de emergencias si:
- Tiene una masa abultada que cuelga de la vagina que no puede empujar de vuelta a su lugar.
- Usted vomita varias veces seguidas.
- Sus evacuaciones intestinales son de color rojo vivo o negras.
Llame a su médico si:
- El dolor no desaparece, incluso con el tratamiento.
- Se le cae el pesario.
- Sangra más que de costumbre por la vagina.
- Usted no puede evacuar el intestino.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Maneje o prevenga el rectocele:
- No se tense. No levante objetos pesados, permanezca de pie por mucho tiempo o haga esfuerzo al tener una evacuación intestinal. Evite el estreñimiento bebiendo líquidos en abundancia y comiendo alimentos altos en fibra. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted. Los alimentos ricos en fibra, como las frutas, las verduras y los granos integrales, pueden ablandar las evacuaciones intestinales. Esto ayuda a que las evacuaciones intestinales pasen más rápido por el colon. Agregue fibra a su dieta gradualmente para evitar la inflamación, el dolor de estómago y los gases.
- Haga los ejercicios de Kegel con frecuencia. Estos ejercicios pueden ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Apriete los músculos de su pelvis (los músculos que usa para dejar de orinar). Manténgalos apretados durante 5 segundos y luego relájelos durante 5 segundos. Poco a poco, trabaje en apretar los músculos por 10 segundos. Haga al menos 3 juegos de 10 repeticiones todos los días.
- Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Su médico puede ayudarlo a elaborar un plan para perder peso, si lo necesita. Su médico también puede ayudarlo a crear un programa de actividad física. La actividad física, como el ejercicio, ayuda a que los intestinos funcionen mejor y a que disminuya la presión dentro del colon.
Acuda a sus consultas de control con su médico o ginecólogo según le indicaron:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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