Incontinencia Intestinal
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
La incontinencia intestinal se produce cuando se pierde el control de las deposiciones. Es posible que se produzcan deposiciones intestinales líquidas o sólidas por el ano. La incontinencia intestinal podría ser un problema a corto plazo o a largo plazo.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Regrese a la sala de emergencias si:
- Usted tiene dolor abdominal intenso.
- Usted tiene sangre en las heces.
- Usted tiene dificultad para comer, tomar o retener los alimentos.
- Su piel, boca y lengua están resecas y usted siente mucha sed.
- Usted se siente mareado, débil o se desmaya.
- Usted está confundido o no puede pensar con claridad.
Llame a su médico si:
- Tiene fiebre.
- Usted tiene síntomas nuevos.
- Sus síntomas no mejoran o éstos empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
- Los medicamentos pueden ayudar a tratar la diarrea o el estreñimiento. Su médico también podría recomendarle suplementos de fibra, como el psilio. Los suplementos de fibra ayudan a voluminizar las deposiciones y a disminuir la incontinencia intestinal. Pregúntele a su médico qué tipo de fibra es el adecuado para usted.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Controle la incontinencia intestinal:
- Alivie las molestias anales. Puede tener irritación, picor o dolor alrededor del ano. Alivie las molestias lavando la zona después de cada deposición. Mantenga la zona seca y lleve ropa holgada. Una crema de barrera contra la humedad puede reducir las molestias. Pregúntele a su médico cuál crema es mejor para usted.
- Haga ejercicios para el músculo pélvico según le indicaron. Los músculos pélvicos ayudan a controlar las deposiciones. Los ejercicios pélvicos consisten en tensar y relajar los músculos pélvicos. Contraiga estos músculos por 5 segundos, después relájelos por 5 segundos. Aumente gradualmente a 10 segundos. Haga 3 series de 15 repeticiones al día o como se le indique. Estos ejercicios pueden reforzar los músculos pélvicos y mejorar el control de las deposiciones.
- Lleve un registro de la incontinencia intestinal. Anote con qué frecuencia se filtran las deposiciones y cuánto se filtra. Escriba qué estaba haciendo cuando se produjo la filtración.
- Lleve un diario de alimentos. Lleve una lista de los alimentos y líquidos que consume cada día. Anote cualquier síntoma que aparezca. Esto ayudará ver si un determinado alimento provoca sus síntomas. Traiga esto a sus citas de seguimiento.
- Prevenga el estreñimiento. Consuma una variedad de alimentos ricos en fibra. Los cereales altos en fibra, los frijoles, las verduras y los panes integrales son buenos ejemplos. El jugo de ciruelas podría ayudarle a suavizar las evacuaciones intestinales. Caminar es la mejor forma de estimular sus intestinos para tener una evacuación intestinal.
- Prevenga la diarrea. Ciertos alimentos pueden aflojar las deposiciones. Evite la cafeína, el alcohol, los zumos de frutas y las ciruelas. No coma judías, coles ni carne ahumada o curada. Evite los productos lácteos y los alimentos picantes.
- Tome líquidos como se le haya indicado. Pregunte a su médico cuánto líquido debe beber a diario y cuáles líquidos son los mejores para usted.
- Entrene su intestino. Un programa de deposiciones puede ayudarlo a aprender cómo planificar sus deposiciones. Por ejemplo, irá al baño a horas fijas, como cada 2 horas o justo después de comer. Lo hará aunque no sienta la necesidad de ir.
- Realice actividad física y mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. El exceso de peso ejerce presión en los músculos pélvicos y empeora sus síntomas. Su médico puede ayudarlo a elaborar un plan para perder peso, si lo necesita. El plan incluirá formas de realizar actividad física que no supongan una presión adicional para los músculos pélvicos.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Es posible que necesite ver a un especialista, dependiendo de la causa de los síntomas. Si lleva un registro de incontinencia intestinal o un diario de los alimentos, llévelo con usted a sus visitas de seguimiento. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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