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Hernia De Disco Lumbar

CUIDADO AMBULATORIO:

Una hernia de disco lumbar

ocurre cuando un disco de la columna vertebral lumbar (parte inferior de la espalda) se sale de su lugar. Los discos lumbares son como cojines esponjosos que se encuentran entre las vértebras (huesos) de la columna. Un disco torácico podría presionarse contra sus nervios o cordón espinal.

Hernia de disco lumbar

Los signos y síntomas más comunes incluyen los siguientes:

Es posible que una hernia de disco lumbar leve no cause ningún signo o síntoma. Podría tener alguno de los siguientes signos y síntomas si el disco herniado pone presión contra los nervios o la médula espinal:

  • Dolor en la parte inferior de la espalda, los glúteos, la ingle o las piernas
  • Ardor, punzadas u hormigueo que baja por una o por ambas piernas
  • Pérdida de la sensación o debilidad en una pierna
  • Dificultad para caminar o mover los pies o los dedos de los pies

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted no puede controlar cuándo orina o tiene una evacuación intestinal.
  • Usted no puede mover una o ambas piernas.
  • Pierde la sensación en la ingle o los glúteos.

Comuníquese con su médico si:

  • Pierde la sensación en una o ambas piernas.
  • Le duele la parte inferior de la espalda cuando descansa.
  • Tiene dificultad para mover una o ambas piernas.
  • Usted comienza a perder orina o evacuaciones intestinales y esto no es algo normal para usted.
  • Su dolor empeora, incluso después de tomar el medicamento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

Es posible que su médico le indique que guarde cama durante algunos días. Es preferible que descanse acostado de lado con las rodillas dobladas. Coloque un cojín entre las rodillas para reducir la presión en la columna y los nervios. También podría necesitar alguno de los siguientes:

  • Los AINE (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Puede administrarse un medicamento recetado para el dolor. Pregunte cómo tomar estos medicamentos de una forma segura.
  • Relajantes musculares alivian el dolor y los espasmos musculares.
  • Una inyección de esteroides podrían ser administrados para reducir la inflamación. Los medicamentos esteroideos se inyectan dentro del espacio epidural. El espacio epidural se encuentra entre su médula espinal y las vértebras. Es posible que le administren un medicamento para el dolor junto con esteroides.
  • Fisioterapia podría ser recomendado por su médico. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor. El fisioterapeuta podría enseñarle modos seguros de agacharse, levantar peso, sentarse y ponerse de pie para aliviar el dolor de espalda.
  • La cirugía podría ser necesaria para reparar el disco herniado si los otros tratamientos no dieron resultado. Se podría hacer una cirugía para eliminar la hernia de disco y fortalecer la columna vertebral. La cirugía también podría realizarse para disminuir la presión de los nervios y de la médula espinal.

Control del dolor de una hernia de disco lumbar:

  • La aplicación de calor en la parte inferior de la espalda de 20 a 30 minutos cada 2 horas durante los días que le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
  • Haga ejercicios y actividades que no fuercen su espalda. Los ejercicios que no irritan los músculos de la espalda podrían ayudar a aliviar el dolor. Algunos ejemplos de este tipo de ejercicios son caminar, nadar y montar en bicicleta. Evite levantar objetos pesados mientras se cura la espalda. No permanezca sentado por lapsos de tiempo prolongados. Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicio.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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