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Fobia Social En Los Niños

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la fobia social?

La fobia social o trastorno de ansiedad social, es una condición que provoca un gran temor (miedo intenso) y ansiedad a situaciones sociales. Su niño puede tener fobia social de hablar en público o algunas otras actividades de expresión en frente de otras personas.

¿Qué aumenta el riesgo a la fobia social en mi niño?

No se conoce la causa de la fobia social. El riesgo de su hijo es mayor si un familiar tiene fobia social o sus padres son sobreprotectores, exigentes o lo juzgan con dureza.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la fobia social?

  • Sonrojarse, enrojecimiento, sudoración o boca seca
  • Voz entrecortada o ser incapaz de hablar
  • Llanto, temblores o estremecimiento
  • Ritmo cardíaco acelerado o fuerte
  • Dolor de estómago, náuseas o diarrea
  • Dificultad para concentrarse en una tarea
  • Pataletas y se enoja fácilmente

¿Cómo se diagnostica la fobia social?

El médico de su niño le preguntará a usted y al niño acerca de sus miedos, preocupaciones y comportamiento. Es posible que pregunte si algún familiar padece un trastorno de ansiedad. También preguntará si su niño participa en eventos escolares y si tiene amigos.

¿Cómo se trata la fobia social?

  • Los medicamentos disminuyen la ansiedad y le pueden ayudar a sentirse calmado y relajado.
  • La terapia del comportamiento ayuda a su niño a entender sus sentimientos, a aprender a cómo controlar sus acciones y a mejorar su comportamiento. Es posible que su niño acuda a terapia sólo, con la familia o en grupo con otros niños. Su niño puede aprender a cambiar su comportamiento al darse cuenta de los resultados de sus acciones. La terapia de comportamiento puede incluir alguno de los siguientes:
    • La terapia de exposición o desensibilización le ayuda a su niño a enfrentar el temor al objeto o a la situación en un entorno controlado. Durante la terapia, su niño poco a poco entra en contacto con el objeto o la situación temida. La meta de esta terapia es ayudar a reducir su ansiedad hasta que su hijo pueda controlar su temor.
    • La terapia de relajación consta de ejercicios para calmar el cuerpo y la mente de su niño. La meta es disminuir el estrés de su niño.
    • La capacitación para las habilidades sociales le enseña a su niño a llevarse bien con las demás personas. La capacitación puede incluir enseñarle a su niño a mantener contacto visual y una sonrisa. También puede aprender cómo aceptar elogios y hacer preguntas.
  • La terapia cognitiva conductual le ayudan a su niño a determinar cuáles pensamientos le provocan ansiedad. La terapia puede ayudarlo a reemplazar estos pensamientos por unos más positivos. La terapia cognitiva también le puede ayudar resolver un conflicto de una forma sana. Puede aprender a sentirse más en control.

¿Cómo puedo ayudar a mi niño con la fobia social?

  • Aprenda más sobre la fobia social. Consulte con su médico sobre libros u otra información relacionada a la fobia social. Colabore con los maestros de su niño para ayudarle en la escuela.
  • Anime a su niño a socializar. Ayude a su niño a desarrollar habilidades sociales. Ayúdelo a enfrentar sus miedos y desarrollar formas de lidiar con ellos.
  • Sea un ejemplo positivo para su niño. Aprenda formas de controlar su propia ansiedad. Su hijo aprende al observar su comportamiento. Es más probable que su niño enfrente sus temores si ve que usted puede hacerlo.

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

  • Su hijo siente ganas de lastimarse a sí mismo o a los demás.
  • Su hijo tiene dificultad para respirar, dolores en el pecho, o latidos cardíacos rápidos.
  • Su hijo sufre una convulsión.

¿Cuándo debo llamar al médico o terapeuta de mi hijo?

  • Su hijo no está comiendo bien o come más de lo habitual.
  • Su hijo no puede dormir bien o está durmiendo más de lo habitual.
  • Los síntomas de su niño están empeorando.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta las opciones de tratamiento con los médicos de su niño para decidir el cuidado que usted desea para él.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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