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Esguince De Hombro, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

Un esguince de hombro

ocurre cuando se estira o se desgarra un ligamento del hombro. Los ligamentos son los tejidos resistentes que conectan los huesos. Los ligamentos permiten alzar, bajar y hacer girar el brazo. Un esguince o desgarro del hombro por lo general es causado por una caída sobre su brazo extendido.

Los siguientes incluyen los síntomas más comunes:

  • Formación de moretones o cambios en el color de la piel
  • Dolor o rigidez especialmente con el movimiento de la articulación
  • Inflamación y sensibilidad

Al presentar los siguientes síntomas busque atención médica inmediatamente:

  • Piel fría o pegajosa (húmeda)
  • Incremento del dolor, incluso después de tomar el medicamento analgésico
  • De súbito presenta un intenso dolor en el pecho al mismo lado de su lesión
  • Dificultad para tragar o tiene la sensación que se le cierra la garganta
  • Dificultad para mover y usar su brazo, mano o dedos que es nuevo o se incrementa

El tratamiento para el esguince de hombro

puede incluir un dispositivo de soporte, como una abrazadera, férula o yeso. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen la articulación. El tratamiento también incluye un medicamento para el dolor, fisioterapia o cirugía en caso que el ligamento no se recupere.

Cuidados para un esguince de hombro:

  • Repose su hombro por lo menos por 48 horas. Evite actividades que le causen dolor. Regrese a sus actividades cotidianas según le indicaron.
  • Aplique hielo en su hombro por 15 a 20 minutos cada hora o según le indicaron. Use una compresa de hielo o coloque hielo picado en una bolsa plástica y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a prevenir el daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Ejercite el hombro como se lo recomendaron. Usted necesitará realizar ejercicios suaves para disminuir la rigidez del hombro. Consulte con su proveedor de salud antes de retomar sus actividades acostumbradas o antes de volver a practicar deportes.

Al usar un soporte, cabestrillo o férula se debe hacer lo siguiente:

  • Use el soporte, cabestrillo o férula según le indicaron. Es posible que necesite llevarlo todo el tiempo y solamente quitarlo para bañarse o para hacer sus ejercicios. Pregunte a su proveedor de salud durante cuántas semanas lo debe usar.
  • Mantenga su piel limpia y seca. El acolchado debajo de la axila ayudará a absorber la transpiración y evitar que le salgan llagas en la piel.
  • No encorve los hombros. Esto puede causar dolor. Mantenga los hombros relajados.
  • Coloque el cabestrillo encima del brazo y la mano, de modo que también le cubra los nudillos. De este modo el cabestrillo también le sostendrá la muñeca y la mano. Coloque la muñeca por encima de la altura del codo. Se le podría adormecer o empezar a dolerle la muñeca si el cabestrillo es demasiado corto.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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