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Diabetes Y Ejercicio

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 6, 2025.

LO QUE NECESITA SABER:

La actividad física, como el ejercicio, puede ayudar a mantener estable el azúcar en la sangre o hacer que el cuerpo utilice mejor la insulina. La actividad también puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y ayudarle a perder peso, si es necesario. El ejercicio también puede reducir su A1c o ayudar a mantenerlo en un nivel saludable. Su equipo de atención para la diabetes le ayudará a elaborar un plan de ejercicios. El plan se basará en el tipo de diabetes que tenga y en su nivel de condición física.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

Regrese a la sala de emergencias si:

Llame a su médico o al equipo de atención diabética si:

Consejos para ayudarlo a crear y cumplir con sus metas de ejercicio:

Su médico diabetólogo podría sugerir hacer terapia para ayudarlo a cumplir estos u otros objetivos vinculados con el ejercicio físico:

Otros consejos de actividad saludable:

Ejercicio y nivel de azúcar en la sangre:

Verifique su nivel de azúcar en la sangre antes y después del ejercicio si utiliza insulina. Es posible que su médico le ajuste la insulina o el plan de comidas.

Haga un seguimiento con su médico o con el médico del equipo de cuidado de la diabetes según las instrucciones:

Su médico podría sugerir hacer terapia para ayudarlo a cumplir sus objetivos vinculados con el ejercicio físico. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

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