Skip to Content

Diabetes Tipo 1: Control

LO QUE NECESITA SABER:

El objetivo del control de la diabetes tipo 1 es retrasar o prevenir las complicaciones. Las complicaciones pueden incluir enfermedad renal, enfermedad cardíaca y vascular, y afecciones oculares y cutáneas.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Pídale a alguien que llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

  • No es posible despertarlo.
  • Tiene signos de cetoacidosis diabética:
    • confusión, fatiga
    • vómitos
    • latidos cardíacos rápidos
    • aliento con olor a frutas
    • sed extrema
    • sequedad en la boca y la piel
  • Tiene alguno de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estrujamiento, presión o tensión en su pecho
    • Usted también podría presentar alguno de los siguientes:
      • Malestar o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, abdomen, o brazo
      • Falta de aliento
      • Náuseas o vómitos
      • Desvanecimiento o sudor frío repentino
  • Usted tiene alguno de los siguientes signos de derrame cerebral:
    • Adormecimiento o caída de un lado de su cara
    • Debilidad en un brazo o una pierna
    • Confusión o debilidad para hablar
    • Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.

Llame a su médico si:

  • Tiene una llaga o una herida que no cicatrizan.
  • Tiene un cambio en la cantidad de orina.
  • Sus niveles de azúcar en la sangre son superiores a las metas fijadas.
  • Usted a menudo tiene niveles de azúcar en la sangre más bajos que sus metas fijadas.
  • Su piel está enrojecida, seca, caliente al tacto o inflamada.
  • Usted tiene problemas para sobrellevar su diabetes o se siente ansioso o deprimido.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Controle su diabetes tipo 1:

  • Revise sus niveles de azúcar en la sangre según las indicaciones y según sea necesario. Hay varios elementos disponibles que puede utilizar para comprobar sus niveles. Hable con su médico para averiguar cuál es la mejor opción para usted. El objetivo de los niveles de azúcar en la sangre antes de las comidas es entre 80 y 130 mg/dL y 2 horas después de comer es inferior a 180 mg/dL.
  • Sepa qué hacer si el nivel de azúcar en su sangre es demasiado alto o demasiado bajo. Los niveles que permanecen demasiado altos o demasiado bajos pueden ser potencialmente mortales. Aprenda los signos o síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre, como el aumento de la orina y la fatiga. Aprenda también los signos o síntomas de niveles bajos como temblores, sudoración o irritabilidad. Siempre tome tabletas de glucosa o gel de glucosa si los niveles son demasiado bajos.
  • Tome la insulina según las indicaciones. Usted necesitará la insulina por el resto de su vida. La insulina se puede administrar por medio de inyecciones o usted puede tener una bomba de insulina. La bomba le da una cantidad constante de insulina durante todo el día. La cantidad cambia cuando se introduce el número de carbohidratos. El médico le dirá cuál es la mejor forma de recibir la insulina.
  • Cuente sus carbohidratos, proteínas y grasas correctamente. Usted aprenderá la cantidad de carbohidratos, proteínas y grasas que necesitará cada día. Cada comida debe tener un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. Coma granos enteros, frutas crudas y verduras al vapor para obtener fibra.
  • Conozca los riesgos si decide beber alcohol. El alcohol puede causar que sus niveles de azúcar en la sangre estén bajos si usa insulina. El alcohol puede causar niveles altos de azúcar en la sangre y aumento de peso si bebe demasiado. Las mujeres de 21 años o más y los hombres de 65 años o más deben limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres de 21 a 64 años deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.
  • No fume. La nicotina y otras sustancias químicas de los cigarrillos y los cigarros pueden dañar el pulmón y los vasos sanguíneos. También dificulta el control de la diabetes. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. No use cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo en vez de cigarrillos o para tratar de dejar de fumar. Todos estos aún contienen nicotina.
  • Manténgase activo 5 días o más, por un total de 150 minutos en una semana. La actividad física ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y a controlar el peso. También puede ayudar a disminuir los problemas renales y cardíacos. Su médico puede ayudarlo a crear un plan de actividades. El plan puede incluir las mejores actividades para usted. El plan le dirá cuál debe ser su nivel de azúcar en la sangre antes de hacer ejercicio. Revise su nivel de azúcar en la sangre antes y después de hacer ejercicio y antes de manejar.
    Caminar para ejercitarse
  • Revise sus pies todos los días por cortadas, raspones, callos u otras heridas. Este pendiente de enrojecimiento e inflamación y de calor al tacto. Use zapatos que le calcen bien. Compruebe que no haya piedras u otros objetos dentro de sus zapatos que le podrían lastimar los pies. No camine descalzo ni use zapatos sin calcetines. Use calcetines de algodón para ayudar a mantener secos los pies.
  • Use identificación de alerta médica. Use un brazalete o collar de alerta médica o lleve consigo una tarjeta que indique que tiene diabetes. Pregunte a su médico dónde puede conseguir esos artículos.
    Accesorios de alerta médica
  • Acuda a sus citas de seguimiento. Es posible que se le envíe a diferentes tipos de médicos para comprobar las complicaciones de la diabetes. Los tipos de médicos incluyen especialistas en el corazón (cardiólogo), riñones (nefrólogo) y nervios (neurólogo). Las complicaciones de la diabetes pueden comenzar de 3 a 5 años después de su diagnóstico. Tendrá que revisarse los ojos cada año o si tiene problemas de visión.
  • Pregunte sobre las vacunas. Usted corre un mayor riesgo de presentar enfermedades graves si usted contrae la gripe, neumonía o hepatitis. Pregúntele a su médico si usted debe ponerse la vacuna contra la gripe, neumonía o hepatitis B y cuándo debe vacunarse.

Acuda a las consultas de control con el equipo de cuidado de la diabetes según le indicaron:

Es posible que necesite hacer un seguimiento más frecuente con su médico si está teniendo problemas. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.