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Costocondritis

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es la costocondritis?

La costocondritis es una condición que causa dolor en el cartílago que conecta sus costillas a su esternón. El cartílago es el tejido fuerte y flexible que protege a los huesos.

¿Qué causa la costocondritis?

La causa de costocondritis podría ser desconocida o podría ser causada por una de las siguientes:

  • Lesión en el pecho: Una lesión al pecho podría causar costocondritis.
  • Distensión: Las actividades que tensionan la pared torácica podrían provocar costocondritis. Esto incluye cuando tose fuertemente. Las distenciones también pueden ocurrir al practicar deportes que requieren movimientos del brazo de manera repetida, tales como remar, levantar pesas y el voleibol.
  • Infección: Las infecciones del pulmón o del pecho pueden aumentar su riesgo de costocondritis.
  • Enfermedades inflamatorias: Las enfermedades que pueden provocar inflamación alrededor de sus articulaciones, como artritis reumatoide, aumentan su riesgo de costocondritis.

¿Cuáles son los signos y síntomas de costocondritis?

La costocondritis causa dolor en la zona donde su esternón se une a sus costillas. El dolor puede ir y venir, y podría empeorar con el tiempo. El dolor puede ser agudo o sordo y persistente. Podría tener dolor al tocar su pecho. El dolor podría propagarse hacia su espalda, abdomen o en su brazo. Es probable que el dolor empeore cuando usted se mueve, respira profundamente, empuja o levanta un objeto. El dolor podría dificultar su habilidad de dormir o realizar sus actividades normales.

¿Cómo se diagnostica la costocondritis?

Su proveedor de salud le preguntará acerca de sus signos y síntomas. También le realizará un examen físico. Le tocará el pecho y podría mover sus brazos para determinar si esto le causa dolor.

¿Cómo se trata la costocondritis?

Es posible que el dolor causado por costocondritis desaparezca por sí solo, típicamente dentro de un año. Su tratamiento depende de la causa de su costocondritis. Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • Acetaminofén: Este medicamento reduce el dolor. Es disponible sin una orden médica. Pregúntele a su médico cuánto medicamento necesita tomar y con que frecuencia. Siga sus indicaciones. El acetaminofén puede causar daño al hígado si no se toma correctamente.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, lea siempre la etiqueta de información y siga sus indicaciones. No administre estos medicamentos a niños menores de 6 meses de edad sin el consentimiento de su médico.

¿Qué puedo hacer para disminuir el dolor causado por costocondritis?

  • Descanso: Es posible que necesite descansar y evitar movimientos y actividades dolorosas. No levante objetos, como un bolso o mochila, si esto le causa dolor. Evite las actividades como el levantamiento de pesas, hasta que el dolor disminuya o desaparezca. Pregúntele a su proveedor de salud cuáles actividades son adecuadas para usted mientras se recupera.
  • Calor: La aplicación de calor facilita la reducción del dolor en algunos pacientes. Aplique una compresa caliente sobre el área afectada por 20 a 30 minutos cada 2 horas por el tiempo indicado.
  • Hielo: La aplicación de hielo facilita la reducción de la inflamación y el dolor. El hielo también podría ayudar a prevenir daño al tejido. Use una compresa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla y colóquela sobre el área donde sienta el dolor por 15 a 20 minutos cada hora o como le indicaron.
  • Ejercicios de estiramiento: El estiramiento suave podría aliviar sus síntomas. Párese en una puerta y ponga sus manos en el marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un paso hacia adelante y estire su pecho suavemente. Haga lo mismo con las manos a un nivel más alto también.

¿Cuándo debo comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Usted tiene fiebre.
  • Las áreas dolorosas en su pecho se ven inflamadas, enrojecidas o se sienten calientes al tacto.
  • Usted no puede dormir a causa del dolor.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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