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Costocondritis

LO QUE NECESITA SABER:

La costocondritis es una condición que causa dolor en el cartílago que conecta sus costillas a su esternón. El cartílago es el tejido fuerte y flexible que protege a los huesos.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Acetaminofén: Este medicamento reduce el dolor. Es disponible sin una orden médica. Pregúntele a su médico cuánto medicamento necesita tomar y con que frecuencia. Siga sus indicaciones. El acetaminofén puede causar daño al hígado si no se toma correctamente.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, lea siempre la etiqueta de información y siga sus indicaciones. No administre estos medicamentos a niños menores de 6 meses de edad sin el consentimiento de su médico.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si usted piensa que su medicamento no le está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, la frecuencia con que los toma y por qué los toma. Traiga la lista o los envases de sus medicamentos a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Descanso:

Es posible que necesite descansar más. Aprenda cuáles movimientos y actividades le causan dolor y deje de hacerlas. No levante objetos, como un bolso o una mochila, si esto le causa dolor. Evite las actividades como remar y levantar pesas hasta que su dolor disminuya o desaparezca. Pregúntele a su médico cuáles actividades son adecuadas para usted mientras se recupera.

Calor:

La aplicación de calor facilita la reducción del dolor en algunos pacientes. Aplique una compresa caliente sobre el área afectada por 20 a 30 minutos cada 2 horas por el tiempo indicado.

Hielo:

La aplicación de hielo facilita la reducción de inflamación y dolor. El hielo también podría ayudar a prevenir daño al tejido. Utilice una compresa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico. Cúbrala con una toalla y colóquela sobre el área donde siente el dolor por 15 a 20 minutos cada hora o como es indicado.

Ejercicios de estiramiento:

El estiramiento suave podría aliviar sus síntomas. Párese en una puerta y ponga sus manos en el marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un paso hacia adelante y estire su pecho suavemente. Haga lo mismo con las manos a un nivel más alto también.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Usted tiene fiebre.
  • Las áreas dolorosas en su pecho se ven inflamadas, enrojecidas o se sienten calientes al tacto.
  • Usted no puede dormir a causa del dolor.
  • Tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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