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Costocondritis

CUIDADO AMBULATORIO:

Costocondritis

es una afección que causa dolor en el cartílago que conecta sus costillas a su esternón (esternón) El cartílago es el tejido fuerte y flexible que protege a los huesos.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Dolor punzante, leve o constante que va y viene o empeora con el tiempo
  • Dolor al tocar su pecho
  • Dolor que se propaga a su espalda, abdomen o que baja por su brazo
  • Dolor que empeora cuando usted se mueve, respira profundo o empuja o levanta un objeto
  • Dificultad para dormir o hacer sus actividades usuales debido al dolor

Busque atención inmediata si:

  • Fiebre o escalofríos
  • Las áreas sin dolor en su pecho se ven inflamadas y rojas y se sienten tibias al tacto
  • El dolor le impide dormir

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene fiebre.
  • Las áreas dolorosas en su pecho se ven inflamadas, enrojecidas o se sienten calientes al tacto.
  • Usted no puede dormir a causa del dolor.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para la costocondritis

podría no ser necesario. Es probable que el dolor de la costocondritis desaparezca sin tratamiento, generalmente dentro de un año. Es posible que deba seguir alguno de los siguientes tratamientos:

  • El acetaminofén alivia el dolor. El acetaminofeno puede obtener sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.

El manejo de su síntomas:

  • Descanse tanto como sea necesario. Evite movimientos y actividades dolorosas. No levante objetos, como un bolso o mochila, si esto le causa dolor. Evite las actividades como el levantamiento de pesas, hasta que el dolor disminuya o desaparezca. Pregúntele a su médico cuáles actividades son adecuadas para usted mientras se recupera
  • Aplique calor para ayudar a disminuir el dolor. Aplíquese calor en el área lesionada durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante la cantidad de días que le indiquen.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbralo con una toalla y colóquelo en el área adolorida por 15 a 20 minutos cada hora, o como se le indique.
  • Haga ejercicios de estiramiento suaves. Párese en una puerta y ponga sus manos en el marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un paso hacia adelante y estire su pecho suavemente. Haga lo mismo con las manos a un nivel más alto también.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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