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Conteo Básico De Carbohidratos

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 2, 2024.

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es contar carbohidratos?

El conteo de carbohidratos es una manera de planear sus comidas contando la cantidad de carbohidratos en los alimentos. Los carbohidratos son los azúcares, almidones y fibras que se encuentran en las frutas, granos, verduras y productos lácteos. Los carbohidratos aumentan los niveles de azúcar en la sangre. El conteo de carbohidratos puede ayudarle a comer la cantidad adecuada de carbohidratos para mantener sus niveles de glucosa (azúcar) en sangre bajo control.

¿Qué necesito saber sobre la planificación de las comidas utilizando el conteo de carbohidratos?

¿Cuáles son algunos de los alimentos que contienen carbohidratos?

¿Cómo utilizo el conteo de carbohidratos para planificar las comidas?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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