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Cómo Manejar La Diabetes Durante Días De Enfermedad

LO QUE NECESITA SABER:

El manejo de días de enfermedad es un plan que usted desarrolla con equipo de cuidado de la diabetes para controlar sus niveles de azúcar en la sangre cuando está enfermo. Su nivel de azúcar en la sangre puede aumentar a causa del estrés de una enfermedad, una cirugía o una lesión. Su plan le ayudará a evitar niveles altos de azúcar en la sangre y otras condiciones de salud serias.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Pídale a alguien que llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

  • Usted tiene dificultad para respirar.
  • No es posible despertarlo.
  • Usted está soñoliento o confundido.
  • Usted está respirando más rápido que lo normal.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted no puede retener alimentos ni líquidos en el estómago por unas horas.
  • Usted está soñoliento o confundido.
  • Usted está respirando más rápido que lo normal.
  • Sus latidos cardíacos son más rápidos de lo acostumbrado o su corazón está palpitando fuertemente.
  • Usted se siente débil o mareado.

Llame a su médico o al equipo de atención diabética si:

  • Usted tiene calambres en las piernas.
  • Su boca u ojos están secos.
  • Tiene vómitos o diarrea.
  • Tiene fiebre.
  • Su nivel de cetona está más elevado de lo que sus médicos han indicado que debe estar.
  • Su nivel de azúcar en la sangre está más elevado de lo que sus médicos han indicado que debe estar.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

  • Insulina o un medicamento para la diabetes ayuda a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. Su médico le indicará si es necesario hacer cambios en cómo administrarse su medicamento para la diabetes o la insulina.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Lo que debe hacer durante los días de enfermedad:

  • Siga tomando sus medicamentos según las indicaciones. Su médico le indicará si necesita hacer algún cambio. Podría ser necesario utilizar la insulina cuando esté enfermo, aún si normalmente no la usa. Si usted se administra la insulina normalmente, es posible que necesite aumentar su dosis cuando esté enfermo. Consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre.
  • Revise los niveles de azúcar en la sangre con más frecuencia de lo acostumbrado. Si tiene diabetes tipo 2, es necesario revisarlo por lo menos 4 veces al día. Si usted tiene diabetes tipo 1, revise sus niveles cada 4 horas.
    Como revisar su nivel de azúcar en la sangre
  • Revise su orina o sangre en busca de cetonas si usa insulina, y como se le indique. Pregúntele a su médico qué tipo de prueba para cetonas es más apropiada para usted. Los equipos para revisar sus niveles de cetona en la orina están de venta en las farmacias y en algunas tiendas. También puede comprar un medidor para revisar la cantidad de cetonas en su sangre. Pregunte cuándo y qué tan seguido necesita revisar las cetonas.
  • Tome líquidos como se le haya indicado. Es posible que usted necesite tomar alrededor de 8 onzas (1 vaso) de líquidos cada hora. Consuma líquidos que no contengan azúcar o cafeína. Pregunte a su médico cuáles líquidos son más adecuados para usted. El médico le puede decir que el agua es el mejor líquido para beber.
  • Siga su plan de alimentación normal tanto como le sea posible. Si usted no puede seguir su plan de alimentación, coma otros alimentos que son fáciles de digerir para su cuerpo. Si usted come menos alimentos de lo normal o no puede comer ningún alimento, tome líquidos que contengan calorías.
  • Informe a las personas que le ayudan cuando está enfermo sobre su plan para los días de enfermedad. Ponga este plan en un lugar donde lo puedan encontrar fácilmente. Su plan para los días de enfermedad puede cambiar con el tiempo dependiendo de sus necesidades.

Qué debe comer y beber mientras está enfermo:

Prepárese para los días de enfermedad tomando una pequeña cantidad de bebidas y alimentos no dietéticos en casa. Tenga alrededor de 50 gramos de carbohidratos cada 3 a 4 horas para el malestar estomacal, vómitos o diarrea. Cada uno de los líquidos y alimentos mencionados a continuación contiene cerca de 10 a 15 gramos de carbohidratos.

  • Líquidos:
    • ⅓ a ½ taza de jugo de fruta
    • ½ taza de soda regular
    • 1 taza de leche
    • 1 paleta doble
    • 1 taza de una bebida deportiva
    • ½ taza de sopa de crema
  • Alimentos:
    • ½ taza de gelatina regular
    • ¼ taza de pudín regular
    • ½ taza de puré de papas, macarrones, o fideos
    • ½ taza de helado regular o ¼ taza de nieve de agua
    • 1 rebanada de pan tostado seco, 6 galletas saladas o 3 galletas de harina tipo graham

Acuda a sus consultas de control con su médico o con el equipo de cuidado de la diabetes según le indicaron:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

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