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Bursitis De Cadera

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la bursitis de cadera?

La bursitis de cadera es la inflamación de la bolsa de la cadera. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos.

Articulación de la cadera normal

¿Qué aumenta mi riesgo de bursitis de cadera?

  • Una lesión, como una caída
  • Una infección bacteriana
  • Presión constante sobre las caderas, como cuando permanece de pie o sentado sobre una superficie dura durante un periodo prolongado de tiempo
  • Uso excesivo de las caderas, como al correr, subir las escaleras o montar en bicicleta
  • Condiciones de salud como escoliosis, artritis reumatoide o gota
  • La longitud de las piernas no es la misma
  • Espolones óseos o calcio que se acumula en ciertas zonas del hueso e irritan la bursa
  • Cirugías anteriores, como un reemplazo de la articulación de la cadera

¿Cuáles son los signos y síntomas de la bursitis de cadera?

  • Dolor en el lado de la cadera o en la base de las caderas al sentarse
  • Disminución del movimiento o rigidez en la cadera
  • La cadera cruje o truena cuando la mueve
  • Enrojecimiento o inflamación de la piel de la cadera

¿Cómo se diagnostica la bursitis de cadera?

Su médico le examinará la cadera y le preguntará sobre su lesión o actividades. Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Los análisis de sangre podrían realizarse para comprobar si existen signos de infección. Los médicos también pueden detectar por enfermedades que le estén causando su bursitis, como la artritis reumatoide.
  • Radiografía o imagen por resonancia magnética (IRM) pueden mostrar problemas con la posición de los huesos, artritis o fracturas. A usted le podrían administrar un medio de contraste para que su rodilla se pueda observar mejor en las imágenes. Dígale al médico si usted alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Dígale al médico si usted tiene algo de metal dentro de su cuerpo o por encima.
  • Un cultivo de líquido significa que los médicos utilizan una aguja para extraer líquido de la bursa. El líquido luego se envía a un laboratorio donde le realizan pruebas para ver si hay infección. La extracción del líquido de la bursa también podría ayudar a aliviar sus síntomas.

¿Cómo se trata la bursitis de cadera?

  • Medicamentos:
    • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
    • La aspirina ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón. Tome la aspirina exactamente como le indicó su médico.
    • Los antibióticos ayudan a combatir infección provocada por una bacteria.
    • Los esteroides ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Las inyecciones de esteroides se aplican directamente en el área adolorida. Podría necesitar píldoras de esteroides por un breve período de tiempo.
  • La cirugía puede ser necesaria para extraer la bursa o parte del hueso del codo. La cirugía solamente se realiza en casos en que otros tratamientos no hayan funcionado.

¿Cómo puedo controlar la bursitis de cadera?

  • Descanse su cadera tanto como le sea posible para aliviar el dolor y bajar la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado. Es posible que pueda utilizar un bastón u otro dispositivo para aliviar la presión de la cadera al caminar.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla antes de aplicarla sobre el codo. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces por día, como se le haya indicado.
  • No se acueste sobre la cadera lesionada. Es posible que esté más cómodo si duerme boca arriba o boca abajo.
  • Vaya a fisioterapia según las indicaciones. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

¿Cómo puedo evitar la bursitis de cadera?

  • No abuse de su cadera. Acorte el tiempo que pasa corriendo, subiendo escaleras o montando en bicicleta. Haga descansos mientras realiza estas actividades. Intente no hacer las mismas actividades cada día. Por ejemplo, correr cada 2 días o cada 3 días en lugar de diariamente.
  • Haga estiramientos, calentamiento y enfriamiento. Siempre estire los músculos y haga ejercicios de calentamiento y de enfriamiento antes y después de ejercitarse. Esto contribuirá a aflojar sus músculos y disminuirá la presión en sus caderas. Descanse entre sesiones de ejercicio.
  • Use calzado adecuado. Use zapatos que le calcen bien y que brinden apoyo a sus pies. Es posible que deba usar plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas ayudan a mantener el pie en la posición correcta cuando camina o hace ejercicio.
  • Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Pídale que lo ayude a crear un plan para bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • No ponga presión en la cadera. No esté de pie o sentado por mucho tiempo. Siéntese sobre superficies acolchadas, como un almohadón o almohadilla, siempre que le sea posible. Doble las rodillas cuando se agache para recoger algo del suelo.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Su dolor e inflamación aumentan
  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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