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Anorexia Nerviosa

LO QUE NECESITA SABER:

La anorexia nerviosa es un trastorno de alimentación. Usted pesa mucho menos de lo que debería ser su peso normal. Pierde peso consumiendo muy poca comida, o debido a los atracones y las purgas. Esto significa comer grandes cantidades rápidamente y luego vomitar o usar laxantes para evitar el aumento de peso. Usted se preocupa sobre aumentar de peso y se juzga por su peso y su forma. La pérdida de peso no está relacionada con otra condición médica.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted quiere hacerse daño o matarse.
  • Tiene dolor al tragar o dolor fuerte en el pecho o abdomen.
  • Siente que el corazón late rápida o agitadamente o tiene mareos o desmayos.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Sus músculos se sienten débiles, y tiene dolor y rigidez.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Tiene la sensación de hormigueo en las manos o pies.
  • Su período menstrual es muy leve o se le ha interrumpido por completo (en las mujeres).
  • Planea quedar embarazada y necesita desarrollar un plan de alimentación segura.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Medicamento contra la ansiedad disminuye la ansiedad y lo ayuda a sentirse calmado y relajado.
  • Los anticonvulsivos controlan las convulsiones y disminuyen las conductas violentas, la agresividad o la irritabilidad. Este medicamento puede ayudar a controlar sus altibajos de su estado de ánimo.
  • Antidepresivos ayudan a disminuir o prevenir los síntomas de la depresión.
  • Etabilizadores del estado de ánimo ayudan a controlar los cambios en el estado de ánimo.
  • Suplementos vitamínicos y minerales pueden ser necesarios si usted está desnutrido. Puede que necesite tomar un suplemento de minerales, como potasio. Puede que también necesite tomar multivitaminas para reemplazar lo que su cuerpo ha perdido.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Terapia:

Después de salir del hospital, es importante que usted continúe con terapia para ayudar a controlar la anorexia:

  • La terapia cognitivo conductual (TCC) se utiliza para ayudarle a aprender las razones por las que usted no está satisfecho con su cuerpo. Durante las consultas, un terapeuta lo ayudará a cambiar su conducta y reducir los sentimientos negativos acerca de los alimentos y su peso.
  • La terapia en grupo o en familia es una reunión que usted tiene con otras personas que también tienen anorexia nerviosa. La terapia en familia es una reunión con médicos y miembros de su familia. En las reuniones en grupo y familia es cuando usted habla con otros acerca de cómo sobrellevar la anorexia nerviosa.
  • La terapia nutricional significa que los médicos lo ayudarán a crear un plan para que usted alcance un peso saludable según su estatura. Este plan incluye ejercicios y nutrición adecuado. Puede que usted también necesite fluidos adicionales si está deshidratado.

Cómo cuidar de sí mismo:

  • Tenga paciencia. La recuperación de la anorexia es un proceso que toma tiempo. Es posible que por momentos vuelva a dejar de comer o a comer pocas calorías, especialmente durante tiempos estresantes. Esto es común. Coopere con los miembros de su familia y los médicos para retomar una alimentación y un plan de ejercicio saludables. Trate de no enojarse consigo mismo por el episodio. Tal vez sea de ayuda hablar sobre sus sentimientos con alguien de confianza.
  • Enfóquese en una autoestima saludable. Piense en todo lo que le gusta de sí mismo. Por ejemplo, usted podría ser un artista talentoso o un buen escritor. Enfóquese en esas habilidades o talentos en vez de en su apariencia. Pida a otros que no hagan comentarios sobre su peso o forma. Su médico puede indicarle los rangos de peso saludable para su edad y altura. Puede tomar tiempo antes de que se sienta cómodo sabiendo su peso o de que considere que tiene un peso saludable. Recuerde sus metas para construir una autoestima saludable. Sea paciente consigo mismo a medida que cambia su forma de pensar.

Para apoyo y más información:

  • National Eating Disorders Association
    165 West 46th Street
    New York , NY 10036
    Phone: 1- 212 - 575-6200
    Phone: 1- 800 - 931-2237
    Web Address: http://www.NationalEatingDisorders.org
  • National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
    6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
    Bethesda , MD 20892-9663
    Phone: 1- 301 - 443-4513
    Phone: 1- 866 - 615-6464
    Web Address: http://www.nimh.nih.gov/

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Es posible que usted necesite análisis de sangre tan pronto comience a tomar los medicamentos para la anorexia. Estos análisis se utilizan para investigar la cantidad de medicamento que hay en su sangre. Su médico usará los resultados de estos exámenes para decidir la cantidad adecuada de medicamento para usted. Es posible que usted necesite estos análisis de sangre más de una vez. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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