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Anemia Por Deficiencia De Hierro

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro (ADH)?

La ADH significa que tiene niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina. La hemoglobina es parte de los glóbulos rojos y ayuda a transportar el oxígeno a su cuerpo. El hierro ayuda a producir hemoglobina. La ADH es causada por la falta de hierro en la sangre. La pérdida de sangre y la falta de hierro en los alimentos que se consumen son las causas más comunes de la falta de hierro.

¿Qué aumenta mi riesgo de anemia por deficiencia de hierro?

  • La menstruación de una mujer
  • Donar sangre más de 5 veces al año
  • El embarazo y la lactancia
  • Una dieta vegetariana estricta (vegana)
  • Los analgésicos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno o la aspirina
  • Un trauma o un sangrado intestinal

¿Cuáles son los signos y síntomas de la ADH?

  • Sensación de debilidad, cansancio o irritación
  • Piel pálida
  • Dolor de cabeza o mareos
  • Falta de aire al realizar una actividad
  • Ritmo cardíaco rápido o irregular
  • Dolor o inflamación en la lengua y boca
  • Uñas que se quiebran con facilidad
  • Una fuerte necesidad de comer hielo, pintura, almidón o tierra

¿Cómo se diagnostica la ADH?

  • Los análisis de sangre mostrarán la cantidad de hierro que hay en su sangre y la forma en que su cuerpo utiliza el hierro.
  • Una muestra de materia fecal mostrará si hay sangre en su materia fecal.
  • Una endoscopia podría mostrar sangrado en el esófago o estómago. Un endoscopio es un tubo flexible con una luz y cámara en el extremo. Se introduce por su boca y garganta hasta llegar al esófago.
    Endoscopia superior
  • Una colonoscopia podría mostrar sangrado intestinal. Se introduce un endoscopio por el recto. **(Esto suena un poco extraño; tal vez dar una explicación un poco más larga?)**

¿Cómo se trata la anemia por deficiencia de hierro?

El tratamiento puede durar de 3 a 6 meses. Es posible que necesite medicamentos y suplementos para aumentar la cantidad de hierro en la sangre. Pregúntele a su médico cuánto hierro debe tomar cada día. Una transfusión de sangre podría ser necesaria si su anemia es grave. Esto le ayudará a reemplazar la sangre y el hierro que ha perdido.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Consuma alimentos ricos en hierro y proteínas. Alimentos altos en hierro y proteína son por ejemplo los frutos secos, carnes, verduras de hojas verdes oscuras y frijoles. Limite el consumo de leche a 2 tazas al día. El calcio de la leche puede interferir con la forma en que el cuerpo absorbe el hierro. Tome el suplemento de hierro con alimentos o una bebida que sea alta en vitamina C. Esto ayuda a su cuerpo a absorber el hierro. Es posible que necesite consultar a un nutricionista para crear un plan de alimentación adecuado para usted.
  • Tome líquidos como se le haya indicado. Los suplementos de hierro pueden causar estreñimiento. Los líquidos ayudan a prevenir el estreñimiento. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Usted tiene evacuaciones intestinales oscuras o con sangre.
  • Usted vomita sangre.
  • Usted está demasiado mareado para ponerse de pie.
  • Usted tiene dificultad para tragar debido al dolor en su boca y garganta.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Usted tiene acidez estomacal, estreñimiento o diarrea.
  • Tiene náuseas o está vomitando.
  • Usted está mareado o muy cansado.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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