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Anemia Por Deficiencia De Hierro

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro?

La anemia por deficiencia de hierro consiste en niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina debido a la falta de hierro en la sangre. El hierro ayuda a producir hemoglobina. La hemoglobina es parte de sus glóbulos rojos y ayuda a transportar el oxígeno a su cuerpo. Las causas más comunes son la pérdida de sangre y el no ingerir alimentos que tengan suficiente hierro.

¿Qué aumenta mi riesgo de presentar anemia por deficiencia de hierro?

  • La menstruación de una mujer
  • Donar sangre más de 5 veces al año
  • El embarazo y la lactancia
  • Una dieta vegetariana estricta (vegana)
  • Los analgésicos antiinflamatorios no esteroides (AINEs) como el ibuprofeno o la aspirina
  • Un trauma o un sangrado intestinal

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anemia por deficiencia de hierro?

  • Debilidad y cansancio
  • Falta de aire al realizar una actividad
  • Latidos cardíacos rápidos o mareos
  • Dolor de cabeza o dificultad para concentrarse
  • Piel pálida
  • Dolor o inflamación en la lengua y boca
  • Uñas que se quiebran con facilidad
  • Una fuerte necesidad de comer hielo, pintura, almidón o tierra

¿Cómo se diagnostica la anemia por deficiencia de hierro?

  • Los análisis de sangre: mostrarán la cantidad de hierro que hay en su sangre y la forma en que su cuerpo utiliza el hierro.
  • Una muestra de materia fecal mostrará si hay sangre en su materia fecal.
  • Una endoscopia es un procedimiento que se utiliza para determinar si hay sangrado en el esófago o el estómago. Un endoscopio es un tubo flexible con una luz y cámara en el extremo. Se introduce por su boca y garganta hasta llegar al esófago.
  • Una colonoscopia es un procedimiento que se utiliza para determinar si hay sangrado en sus intestinos. Se introduce un endoscopio por el recto.

¿Cuál es el tratamiento para la anemia por deficiencia de hierro?

  • Suplementos de hierro o ácido fólico ayudan a elevar los niveles de hemoglobina y glóbulos rojos.
  • Los ablandadores de evacuaciones se podrían necesitar si los suplementos de hierro causan estreñimiento.
  • Una transfusión de sangre podría ser necesaria si su anemia es grave. Esto le ayudará a reemplazar la sangre y el hierro que ha perdido.

¿Cómo puedo controlar los síntomas?

  • Consuma alimentos ricos en hierro y proteínas. Alimentos altos en hierro y proteína son por ejemplo los frutos secos, carnes, verduras de hojas verdes oscuras y frijoles. No tome café, té u otros líquidos que contengan cafeína. Limite el consumo de leche a 2 tazas al día. Es posible que necesite consultar a un nutricionista para crear un plan de alimentación adecuado para usted.
  • Consuma líquidos según le indicaron para ayudar a prevenir el estreñimiento. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted.

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted tiene falta de aliento incluso cuando descansa.

¿Cuándo debo buscar atención inmediata?

  • Usted tiene evacuaciones intestinales oscuras o con sangre.
  • Usted vomita sangre.
  • Usted está demasiado mareado para ponerse de pie.
  • Usted tiene dificultad para tragar debido al dolor en su boca y garganta.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted tiene acidez estomacal, estreñimiento o diarrea.
  • Usted tiene náuseas o está vomitando.
  • Usted está mareado o muy cansado.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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