Skip to Content

Agotamiento Por Calor

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es el agotamiento por calor?

El agotamiento por calor es cuando el cuerpo se calienta en exceso. Normalmente, el cuerpo tiene un sistema de refrigeración que es controlado por el cerebro. El sistema de refrigeración se ajusta a las condiciones de calor y baja su temperatura corporal produciendo sudor. Con el agotamiento por calor, el sistema de refrigeración del cuerpo no trabaja bien y da como resultado que aumente la temperatura corporal.

¿Qué aumenta el riesgo para el agotamiento por calor?

  • Edad avanzada
  • Obesidad
  • Medicamentos, incluyendo aquellos que se usan para tratar el dolor, las alergias o la depresión
  • Drogas ilegales y alcohol

¿Cuáles son los signos y síntomas del agotamiento por calor?

  • Sudoración excesiva
  • Sentirse mareado o débil
  • Dolor de cabeza o cansancio
  • Respiración acelerada o latido cardíaco acelerado
  • Calambres musculares
  • Náusea o vómito

¿Cómo se diagnostica el agotamiento por calor?

Su proveedor de salud le revisará su temperatura. Usted también podría necesitar cualquiera de lo siguiente:

  • Los exámenes de sangre y orina podrían mostrar si usted está deshidratado y cómo está funcionando su cuerpo.
  • Un electrocardiograma (ECG) registra el ritmo cardíaco y qué tan rápido late su corazón. Se usa para revisar los problemas cardíacos provocados por el agotamiento por calor.

¿Qué primeros auxilios puedo practicar para el agotamiento por calor?

  • Trasládese a una ubicación con aire acondicionado o a una zona fresca de sombra y acuéstese. Eleve sus piernas por encima del nivel de su corazón.
  • Tome una bebida fría, como agua o bebidas deportivas.
  • Rocíe agua sobre usted o échese agua fría en su cabeza, cuello y en la ropa.
  • Afloje o quítese toda la ropa que sea posible.
  • Si no se mejora dentro de 1 hora, vaya al departamento de emergencia.

¿Cómo se trata el agotamiento por calor?

  • Los materiales enfriadores , como las mantas empapadas con hielo, podrían usarse para bajar su temperatura corporal rápidamente.
  • Los líquidos vía intravenosa (IV) ayudan a evitar la deshidratación y la complicaciones del calor excesivo.
  • La solución de rehidratación oral es una bebida que tiene las cantidades adecuadas de agua, sales y azúcar que su cuerpo necesita. Se usa para evitar o tratar la deshidratación.

¿Cómo puedo evitar el agotamiento por calor?

  • Use ropa de materiales delgados, suelta y de colores claros.
  • Póngase sombrero para proteger su cabeza y cuello o use sombrilla cuando esté al aire libre.
  • Tome mucha agua o bebidas deportivas. Evite el alcohol.
  • Coma alimentos salados, como galletas saladas y pretzel salados.
  • Limite sus actividades durante las horas más calurosas del día. Esto es generalmente del final de la mañana hasta el inicio de la tarde.
  • Utilice aire acondicionado o ventiladores y tenga una ventilación apropiada. Si no hay aire acondicionado disponible, mantenga sus ventanas abiertas para que circule el aire.

Llame al 911 en caso de cualquiera de lo siguiente:

  • Usted tiene dificultad para respirar.
  • Usted está confundido o no puede pensar claramente.
  • Usted no puede mover sus brazos y piernas.

¿Cuándo debería buscar atención médica inmediata?

  • Usted no puede dejar de vomitar.

¿Cuándo debería comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Sus signos o síntomas no mejoran con tratamiento.
  • Usted siente entumecimiento u hormigueo en sus brazos o piernas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

© 2015 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Hide