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Abuso De Alcohol

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es el abuso de alcohol?

El abuso de alcohol significa que usted bebe más de los límites diarios o semanales recomendados. Usted puede estar bebiendo alcohol regularmente o bebiendo grandes cantidades en un corto período (atracones de bebida). Usted sigue tomando, aun cuando esto le cause problemas legales, laborales o con sus relaciones.

¿Qué necesito saber acerca de los límites recomendados de alcohol?

  • Los hombres de 21 a 64 años deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. No tome más de 4 bebidas por día o más de 14 en una semana.
  • Todos los hombres y las mujeres de 65 años o más deberían limitar el consumo de alcohol a 1 trago por día. No tome más de 3 bebidas por día o más de 7 en una semana. Ninguna cantidad de alcohol se considera adecuada durante el embarazo.

¿Cuáles son los signos y síntomas del abuso de alcohol?

  • Pérdida de interés en sus actividades, trabajo y labor escolar
  • Esconder alcohol o beber en privado
  • Depresión o sentimiento de culpa por beber
  • Pensamientos constantes acerca del alcohol
  • Beber por la mañana para aliviar los efectos de la resaca
  • No poder controlar la cantidad que se toma
  • Inquietud, comportamiento errático y violento

¿Qué problemas de salud puede causar el abuso del alcohol?

  • Cáncer en hígado, páncreas, estómago, colon, riñón o mamas
  • Derrame cerebral o ataque cardíaco
  • Enfermedad hepática, renal o pulmonar
  • Desmayos, pérdida de memoria, daño cerebral o demencia
  • Diabetes, problemas del sistema inmunológico o deficiencia de tiamina (vitamina B1)
  • Problemas para usted y su bebé si bebe durante el embarazo

¿Cómo se trata el abuso del alcohol?

El tratamiento lo va a ayudar a comprender la razón por la cual usted abusa el alcohol. Los consejeros y terapeutas le van a proveer apoyo y lo van a ayudar a encontrar formas de afrontamiento en vez de tomar. Usted podría necesitar tratamiento con internación para proveerle un ambiente controlado. Usted podría necesitar tratamiento ambulatorio después de que su tratamiento hospitalario haya sido completado.

  • La desintoxicación es un programa utilizado para eliminar el alcohol de su cuerpo. Durante la desintoxicación se administran medicamentos para ayudar a evitar los síntomas de abstinencia que se presentan cuando se suspende el consumo de alcohol.
  • En la terapia de intervención breve, un profesional de la salud lo ayuda a pensar de manera diferente sobre su consumo de alcohol. Este profesional también lo ayuda a fijar metas para disminuir su consumo de bebidas alcohólicas. La terapia puede continuar después de que sale del hospital.
  • Suplementos vitamínicos , como B1, pueden ser necesarios. El consumo de alcohol puede dificultar la capacidad del organismo de absorber suficiente vitamina B1. Es posible que le den vitamina B1 si su nivel es bajo. También se administra para prevenir el daño cerebral por consumo de alcohol.

¿Qué puedo hacer para manejar mi abuso de alcohol?

  • Disminuya la cantidad que bebe. Esto puede ayudar a prevenir problemas de salud, como daño cerebral, cardíaco y hepático, presión arterial alta, diabetes y cáncer. Si usted no puede dejar de beber por completo, los proveedores de atención médica pueden ayudarlo a establecer metas para disminuir la cantidad que usted bebe.
  • Planifique el uso semanal de alcohol. Es menos probable que beba más de lo recomendado si lo planifica con anticipación.
  • Cuando beba alcohol, acompáñelo con comida. La comida evitará que el alcohol entre en su sistema demasiado rápido. Coma antes de tomar su primera bebida alcohólica.
  • Calcule con cuidado el tiempo de sus bebidas. No tome más de una bebida por hora. Tome líquido, como agua, café o un refresco, entre las bebidas alcohólicas.
  • No maneje si ha tomado alcohol. Asegúrese que alguien que no haya estado bebiendo lo pueda llevar a casa.
  • No beba alcohol si está tomando este medicamento. El alcohol es peligroso cuando se combina con ciertos medicamentos, como acetaminofeno o un medicamento para la presión arterial. Hable con su médico acerca de todos los medicamentos que está tomando.

¿Dónde puedo obtener apoyo y más información?

  • Alcoholics Anonymous
    Web Address: http://www.aa.org
  • Substance Abuse and Mental Health Services Administration
    PO Box 2345
    Rockville , MD 20847-2345
    Web Address: http://www.samhsa.gov

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) en cualquiera de los siguientes casos:

  • Tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar de forma repentina.
  • Usted quiere lastimarse o lastimar a otros.
  • Usted sufre una convulsión o tiene temblores o estremecimientos.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Usted tiene alucinaciones (ve o escucha cosas que no son reales).
  • Usted no puede dejar de vomitar o vomita sangre.
  • Usted necesita ayuda para dejar de tomar alcohol.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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