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Vejiga Hiperactiva

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es una vejiga hiperactiva?

Una vejiga hiperactiva es una urgencia repentina para orinar que es difícil de controlar. Esto ocurre cuando los músculos de la vejiga se contraen más de lo normal. Esto causa una necesidad repentina o frecuente de orinar. Usualmente usted necesita orinar más de 8 veces en un lapso de 24 horas. Es posible que necesite levantarse durante la noche más de una vez a orinar. También puede tener un escape de orina antes de poder llegar hasta el baño.

¿Qué aumenta mi riesgo de presentar una vejiga hiperactiva?

Su riesgo de presentar una vejiga hiperactiva aumenta a medida que envejece. Su riesgo aumenta si ha tenido previamente partos vaginales, estreñimiento crónico y diabetes. También el riesgo aumenta con la obesidad, lesión en los nervios, derrame cerebral y problemas en la médula espinal.

¿Cómo se diagnostica una vejiga hiperactiva?

El médico le hará preguntas acerca de sus síntomas, antecedentes médicos y los medicamentos que toma actualmente. Le puede examinar su zona pélvica y abdomen para buscar problemas que le puedan estar causando los síntomas. Es posible que necesite análisis de sangre y radiografías para determinar la causa de los síntomas. Es posible que le pidan que lleve un registro de sus patrones de micción. Escriba el número de veces que orina en un periodo de 24 horas, la cantidad y si tiene escapes de orina.

¿Cómo lidiar con su vejiga hiperactiva?

  • Entrene su vejiga. Vaya al baño durante horas programadas, como por ejemplo cada 2 horas, aunque no sienta la urgencia de ir. Usted también puede tratar de aguantar su orina cuando usted tiene ganas de ir al baño. Por ejemplo, contenga su orina por 5 minutos cuando sienta ganas de orinar. Conforme se le vaya facilitando, contenga la orina por 10 minutos. Trate de llegar a cada 3 o 4 horas para ayudar en el control de su vejiga.
  • Limite los líquidos según las indicaciones. Esto ayuda a disminuir la cantidad de orina que hace. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted. Evite los líquidos varias horas antes de acostarse. Limite el consumo de cafeína y alcohol.
  • Ejercítese regularmente y mantenga un peso saludable. Pregunte a su médico cuánto debería pesar y pídale que le recomiende un programa de ejercicios adecuado para usted. El exceso de peso ejerce presión en su vejiga y empeora sus síntomas. Pídale que lo ayude a crear un plan para bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • Realice ejercicios para los músculos pélvicos con frecuencia. Sus músculos pélvicos le ayudan a detener la orina. Apriete fuerte estos músculos por 5 segundos, luego relájelos por 5 segundos. Aumente gradualmente a 10 segundos. Haga 3 series de 15 repeticiones al día o como se le indique. Esto le ayudará a fortalecer sus músculos pélvicos y a mejorar el control de su vejiga.

¿Cuál es el tratamiento para la vejiga hiperactiva?

En caso que otros métodos no hayan funcionado se podrían ordenar los siguientes tratamientos:

  • Los medicamentos para relajar su vejiga y disminuir las ganas de orinar.
  • La estimulación del nervio sacro envía impulsos eléctricos al nervio del sacro mediante un dispositivo diminuto que se implanta por debajo de su piel. El nervio del sacro controla su vejiga, esfínter y los músculos del piso de la pelvis.
  • La cirugía podría ser necesaria si todos los otros tratamientos no le han ayudado a controlar su vejiga.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • El color de su orina es rosada o nota sangre en la orina.
  • Usted tiene dolor al orinar.
  • Usted sigue teniendo síntomas incluso después de tomar su medicamento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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