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Vejiga Hiperactiva

LO QUE NECESITA SABER:

Una vejiga hiperactiva es una urgencia repentina para orinar que es difícil de controlar. Esto ocurre cuando los músculos de la vejiga se contraen más de lo normal. Esto causa una necesidad repentina o frecuente de orinar. Usualmente usted necesita orinar más de 8 veces en un lapso de 24 horas. Es posible que necesite levantarse durante la noche más de una vez a orinar. También puede tener un escape de orina antes de poder llegar hasta el baño.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • El color de su orina es rosada o nota sangre en la orina.
  • Usted tiene dolor al orinar.
  • Usted sigue teniendo síntomas incluso después de tomar su medicamento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Limite los líquidos según las indicaciones:

Limite los líquidos para disminuir la cantidad que usted orina. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles líquidos son los más adecuados para usted. Es posible que necesite evitar tomar líquidos por varias horas antes de irse a dormir. Su médico le puede recomendar que limite la cantidad de cafeína y alcohol.

Ejercítese regularmente y mantenga un peso saludable.

Pregunte a su médico cuánto debería pesar y pídale que le recomiende un programa de ejercicios adecuado para usted. El exceso de peso ejerce presión en su vejiga y empeora sus síntomas. Pida que le ayude a crear un plan para bajar de peso si usted tiene sobrepeso.

Haga ejercicios del músculo pélvico con frecuencia:

Sus músculos pélvicos le ayudan a detener la orina. Contraiga estos músculos por 5 segundos, después relájelos por 5 segundos. Aumente gradualmente a 10 segundos. Haga 3 series de 15 repeticiones al día o como se le indique. Esto le ayudará a fortalecer sus músculos pélvicos y a mejorar el control de su vejiga.

Entrene su vejiga:

Vaya al baño durante horas programadas, como por ejemplo cada 2 horas, aunque no sienta la urgencia de ir. Usted también puede tratar de aguantar su orina cuando usted tiene ganas de ir al baño. Por ejemplo, contenga su orina por 5 minutos cuando sienta ganas de orinar. Conforme se le vaya facilitando, contenga la orina por 10 minutos. Trate de llegar a cada 3 o 4 horas para ayudar en el control de su vejiga.

Medicamentos:

  • Medicamentos para relajar su vejiga y disminuir las ganas de orinar.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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