Vejiga Hiperactiva
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Sep 1, 2024.
LO QUE NECESITA SABER:
Una vejiga hiperactiva (VHA) es una urgencia repentina para orinar que es difícil de controlar. Esto ocurre cuando los músculos de la vejiga se contraen más de lo normal. Esto causa una necesidad repentina o frecuente de orinar. Usualmente usted necesita orinar más de 8 veces en un lapso de 24 horas. Es posible que necesite levantarse durante la noche más de una vez a orinar. También puede tener un escape de orina antes de poder llegar hasta el baño.
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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame a su médico o urólogo si:
- El color de su orina es rosada o nota sangre en la orina.
- Siente dolor al orinar.
- Usted sigue teniendo síntomas incluso después del tratamiento.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Controle la VHA:
- Lleve un registro de cuándo orina. Escriba el número de veces que orina en un periodo de 24 horas, la cantidad y si tiene escapes de orina. Traiga su registro a las citas de seguimiento con sus médicos.
- Entrene su vejiga. Vaya al baño durante horas programadas, como por ejemplo cada 2 horas, aunque no sienta la urgencia de ir. Usted también puede tratar de aguantar su orina cuando usted tiene ganas de ir al baño. Por ejemplo, contenga su orina por 5 minutos cuando sienta ganas de orinar. Conforme se le vaya facilitando, contenga la orina por 10 minutos. Trate de llegar a cada 3 o 4 horas para ayudar en el control de su vejiga.
- Limite los líquidos según las indicaciones. Esto ayuda a disminuir la cantidad de orina que hace. Pregunte a su médico sobre la cantidad de líquido que necesita tomar todos los días y cuáles le recomienda. No tome líquidos durante varias horas antes de irse a dormir. Limite el consumo de cafeína y alcohol.
- Realice actividad física y mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. El exceso de peso ejerce presión en su vejiga y empeora sus síntomas. Su médico puede ayudarlo a elaborar un plan para perder peso, si lo necesita. El plan incluirá formas de realizar actividad física que no supongan una presión adicional para la vejiga.
- Realice ejercicios para los músculos pélvicos con frecuencia. Sus músculos pélvicos le ayudan a detener la orina. Apriete fuerte estos músculos por 5 segundos, luego relájelos por 5 segundos. Aumente gradualmente a 10 segundos. Haga 3 series de 15 repeticiones al día o como se le indique. Esto le ayudará a fortalecer sus músculos pélvicos y a mejorar el control de su vejiga.
Medicamentos:
- Los medicamentos pueden administrarse para relajar la vejiga o impedir que se contraiga por sí sola.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Acuda a sus consultas de control con su médico o urólogo según le indicaron:
Si lleva un registro de orina, llévelo con usted a sus visitas de seguimiento. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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