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Tendinitis Del Manguito Rotador Del Hombro

LO QUE NECESITA SABER:

La tendinitis del manguito rotador es la inflamación de los tendones de la articulación del hombro. Los tendones son cuerdas de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos. El manguito rotador está formado por un grupo de músculos y tendones que mantienen la articulación del hombro en su lugar.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • AINEs (analgésicos antiinflamatorios no esteroides): Estos medicamentos disminuyen la inflamación y el dolor. Los AINEs se pueden obtener sin receta médica. Consulte con su médico cuál medicamento es el adecuado para usted. Pregunte cuánto tomar y cuándo. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal o problemas renales.
  • Esteroides: Es posible que le inyecten este medicamento en el área del manguito rotador para bajar la inflamación y calmar el dolor.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Haga una cita de seguimiento con su médico u ortopedista como se le indique:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Cuidados personales:

  • Descanse: Limite la actividad en el hombro afectado para reducir la presión en el tendón. Es posible que esto contribuya a evitar daños mayores, aliviar el dolor y a que se sane.
  • Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Envuelva el hielo con una toalla y colóquelo sobre el hombro durante 15 a 20 minutos cada hora o como le indiquen.
  • Posición del hombro: Mantenga el hombro en la posición correcta para que se sane más rápidamente. Para lograrlo, puede subir la altura de los brazos de los asientos cuando trabaja, maneja y está sentado. Trate de no dormir del lado del hombro lesionado. Si es mujer, use un brasier deportivo para que los tirantes estén más cerca de su cuello. Esto puede quitar presión del hombro afectado.

Fisioterapia:

Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios que contribuyan a mejorar su movimiento y fuerza, y a aliviar el dolor. Es posible que con estos ejercicios pueda volver a mover el hombro de forma normal y fortalecer el manguito rotador. Puede que también aprenda otros ejercicios para estirar y fortalecer los músculos del hombro. Es posible que aprenda a modificar la manera en que hace sus actividades diarias para ayudar a reducir la tensión en los tendones del hombro.

Comuníquese con su médico u ortopedista si:

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene dolor e inflamación en el hombro, incluso después de tomar el medicamento para el dolor.
  • Usted tiene comezón, hinchazón o sarpullido en su piel.
  • Sus síntomas no mejoran, o empeoran.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene falta de aire o dolor de pecho repentinos.
  • Pierde la sensación, siente un hormigueo o se le pone fría, azul o pálida alguna parte de su brazo.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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