Síndrome Del Túnel Tarsiano
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
CUIDADO AMBULATORIO:
El síndrome del túnel tarsiano (STT)
es una condición que causa dolor, entumecimiento y debilidad en los dedos de los pies o en el pie. El túnel tarsiano está entre la protuberancia del interior del tobillo y los ligamentos estirados a través del pie. Los nervios, las arterias y los tendones dentro del túnel ayudan a que el pie se mueva y sea flexible. El STT es causado por la presión e hinchazón repetida en el nervio que va del tobillo al pie.
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Los signos y síntomas del STT
pueden empeorar por la noche o cuando mueve el pie o se pone de pie:
- Dolor sordo, agudo y punzante en el pie o los dedos del pie
- Entumecimiento, hormigueo o ardor en los dedos del pie
- Debilidad o hinchazón en el pie
- Una sensación de choque eléctrico alrededor del tobillo o en la parte inferior del pie
Busque atención médica de inmediato si:
- Pierde la sensación en el pie o los dedos del pie de forma repentina.
- El pie cambia de color de forma repentina.
Llame a su médico o podiatra si:
- Sus síntomas empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento del STT
podría incluir cualquiera de los siguientes si sus síntomas persisten o son graves:
- Medicamentos:
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Crema para el dolor puede aplicarse en el tobillo y en el pie. La crema puede contener un AINE u otro medicamento para el dolor.
- Medicamentos para los nervios pueden aplicarse en forma de crema o tomarse como píldora.
- Una inyección de esteroides podrían ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Los esteroides se inyectan dentro del túnel tarsiano.
- Las medias de compresión pueden ayudar a reducir la hinchazón o a tratar las várices. Su médico le indicará cuál es la clase que debe usar y dónde conseguirlas.
- La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET) usa impulsos eléctricos leves para ayudar a reducir su dolor de tobillo y pie.
- La cirugía , que se llama liberación del túnel tarsiano, puede usarse para quitar la presión del nervio del tobillo.
Controle el STT:
- Aplique hielo sobre el tobillo. Aplique hielo por 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
- Descanse los pies. Deje que los tobillos y pies descansen por un corto tiempo entre movimientos repetitivos. Suspenda lo que está haciendo cuando sienta dolor y suavemente realice un masaje en el tobillo y el pie. Es posible que su médico le recomiende una bota de movimiento controlado del tobillo (CAM) por un tiempo breve. Una bota movimiento controlado del tobillo evitará que el tobillo se mueva.
- Obtenga terapia física y ocupacional si se lo han indicado. Un fisioterapeuta le mostrará maneras de realizar ejercicios y fortalecer el tobillo. Un terapeuta ocupacional le mostrará maneras seguras de usar el tobillo y el pie mientras realiza sus actividades usuales.
- Use una férula según las indicaciones. Una férula apoyará su tobillo y disminuirá la presión sobre el nervio, dejando que el tobillo y el pie descansen. Es probable que usted necesite usar la férula por un máximo de 8 semanas. Su médico le indicará cuánto tiempo debe usarla cada día. Puede que quiera que la use todo el tiempo o solo por la noche.
- Use zapatos que le queden bien. Los zapatos deben tener algo de espacio en la parte superior, cerca de los dedos de los pies. No use zapatos apretados o en punta. No use zapatos de tacón alto. Su médico también puede recomendarle aparatos ortopédicos o plantillas para poner en sus zapatos.
Acuda a sus consultas de control con su médico o podiatra según le indicaron:
Es posible que quiera supervisar su condición. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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