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Prevención De La Trombosis Venosa Profunda

LO QUE NECESITA SABER:

Algunas condiciones aumentan el riesgo de una TVP. Por ejemplo, antecedentes familiares de coágulos de sangre o de trastorno de la coagulación, como deficiencia del factor V Leiden. La falta de actividad, el tabaquismo, la obesidad y el uso de píldoras anticonceptivas también pueden aumentar el riesgo. Usted puede reducir su riesgo siguiendo las indicaciones de su médico o especialista. También pueden hacer cambios de estilo de vida para prevenir los coágulos de sangre.

Trombo y émbolo

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame a su médico o hematólogo si:

  • Su brazo o pierna se siente caliente, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

  • Los anticoagulantes ayudan a evitar los coágulos sanguíneos. Como ejemplos de anticoagulantes se pueden mencionar la heparina y warfarina. Los coágulos pueden ocasionar derrames cerebrales, ataques al corazón y hasta la muerte. Las siguientes son pautas generales de seguridad para seguir mientras está tomando un anticoagulante:
    • Esté atento a sangrados y hematomas mientras esté tomando anticoagulantes. Esté atento a cualquier sangrado de las encías o nariz. Esté atento a la aparición de sangre en su orina y evacuaciones intestinales. Use una toalla suave para su piel y un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse sus dientes. Esto puede evitar que su piel o encías sangren. Si usted se afeita, use una rasuradora eléctrica. No practique deportes de contacto.
    • Infórmele a su odontólogo y a los médicos que lo atienden que usted toma anticoagulantes. Lleve un brazalete o un collar que indique que usted toma este medicamento.
    • No empiece ni suspenda ningún medicamento a menos que su médico se lo indique. Muchos medicamentos no se pueden usar junto con los anticoagulantes.
    • Infórmele a su médico de inmediato si olvida tomar el medicamento o toma demasiado.
    • La warfarina es un anticoagulante que podría tener que tomar. Usted debería saber lo siguiente en caso de que tome warfarina.
      • Algunos alimentos y medicamentos pueden afectar la cantidad de warfarina en su sangre. No realice cambios mayores en su alimentación mientras toma warfarina. La warfarina funciona mejor si usted ingiere aproximadamente la misma cantidad de vitamina K todos los días. La vitamina K se encuentra en las hortalizas de hoja verde y algunos otros alimentos. Solicite más información acerca de lo que tiene que comer cuando usted toma warfarina.
      • Usted necesitará acudir a consultas de control con su médico cuando esté tomando warfarina. Deberá hacerse análisis de sangre periódicamente. Estos análisis se usan para determinar la cantidad de medicamento que necesita.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Qué hacer para prevenir una TVP:

  • Mantenga un peso saludable. Consulte con su médico cuánto debería pesar. Pídale que lo ayude a crear un plan para bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • No fume. La nicotina y otras sustancias químicas de los cigarrillos y los cigarros pueden dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de tener una TVP. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
  • Cambie la posición del cuerpo o muévase a menudo. Si usted viaja en vehículo o trabaja en un escritorio, muévase y estírese en su asiento varias veces cada hora. En un avión, levántese y camine cada hora. En un avión, levántese y camine cada hora. Mueva las piernas apretando y soltando los músculos de las piernas mientras esté sentado. También puede mover las piernas mientras esté sentado subiendo y bajando los talones. Mantenga los dedos de los pies en el suelo mientras hace esto. También puede subir y bajar los dedos de los pies manteniendo los talones en el piso.
    Prevención TVP Levantamiento de talón
    Prevención de la TVP Aumento del dedo del pie
  • Haga ejercicio regularmente para aumentar el flujo sanguíneo. Caminar es un buen ejercicio de bajo impacto. Consulte con su médico acerca de cuál es el mejor régimen de ejercicio para usted.
    Caminar para ejercitarse
  • Pregunte sobre los métodos anticonceptivos si usted es una mujer que toma la píldora. Una píldora anticonceptiva aumenta el riesgo de coágulos de sangre en algunas mujeres. El riesgo es mayor si también son mayores de 35 años, fuman cigarrillos o tienen un trastorno en la coagulación de la sangre. Hable con su médico sobre otras maneras de prevenir el embarazo, como un capuchón cervical o un dispositivo intrauterino (DIU).

Qué hacer para prevenir otra TVP:

Después de tener una TVP, el riesgo de tener coágulos de sangre siempre será mayor. Los siguientes factores pueden reducir su riesgo:

  • Tómese los medicamentos como se le indique. Su médico puede recomendarle anticoagulantes y otros medicamentos para ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre. Es importante no omitir dosis. El medicamento tal vez no evite la formación de coágulos de sangre si la cantidad en la sangre baja demasiado.
  • Use medias de compresión como se le indique. Las medias son ajustadas y ejercen presión a sus piernas. Esto mejora el flujo de sangre y ayuda a prevenir coágulos. Use las medias durante el día. No las use cuando esté dormido. Su médico le dirá cuánto tiempo necesitará seguir usando las medias.
    Calcetines de compresión
  • Levántese y muévase como se le indique después de una cirugía o una lesión, o durante una enfermedad. El movimiento temprano y regular puede ayudar a disminuir el riesgo de presentar una TVP, ya que aumenta el flujo de sangre. Pregúntele a su médico qué tipo de actividad debe realizar y con qué frecuencia debe hacerlo.

Acuda a sus consultas de control con su médico o hematólogo según le indicaron:

Es posible que deba regresar regularmente para que le realicen exploraciones para detectar coágulos de sangre. Es posible que le analicen la sangre para ver cuánto tarda en coagularse. Su médico o especialista le dirá si necesita este análisis y la frecuencia con la que debe hacerlo. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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