Pie Plano
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 4, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
El pie plano es común en los niños menores de 6 años. El arco del pie generalmente se termina de desarrollar como a los 10 años, pero hay la posibilidad de que usted todavía tenga el pie plano cuando sea adulto. El pie plano puede ser flexible o rígido. El pie plano flexible quiere decir que tiene un arco cuando su pie está relajado pero no cuando se pone de pie. El pie plano rígido quiere decir que su pie no tiene un arco incluso cuando el pie está relajado.
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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame a su médico si:
- Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Control del pie plano:
- Repose sus pies al tener dolor. Evite actividades que empeoren sus síntomas. Para algunas causas del pie plano, su médico le puede recomendar un yeso o férula por un corto tiempo. Esto servirá para que sus pies descansen completamente.
- Utilice plantillas ortopédicas para apoyar el arco del pie al caminar. Una ortésis es un dispositivo de plástico que se inserta en el zapato. Las ortésis no le van a curar su pie plano. Las plantillas sirven para aliviar el dolor y ayudan a que camine con facilidad. Consulte con su médico sobre el tipo de plantillas que son las mejores para usted. Es posible que usted escoja un estilo suave. Las plantillas duras pueden aumentarle el dolor.
- Vaya a terapia física según indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle cómo prevenir el uso excesivo de sus músculos y tendones en sus piernas y pies. También le puede enseñar ejercicios para el estiramiento de los tendones tensos en su talón.
- Converse con su médico sobre el control del peso. Un peso saludable puede aliviar los síntomas y ayudar a prevenir el pie plano. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Su médico puede ayudarla a elaborar un plan saludable para perder peso, si lo necesita.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Es posible el médico que lo derive a un especialista si usted tiene síntomas como dolor. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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