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Palpitaciones Cardíacas

LO QUE NECESITA SABER:

Las palpitaciones cardíacas son sensaciones que se perciben como aceleraciones, saltos, latidos o aleteos del corazón. También podría sentir latidos adicionales, que su corazón no late por un corto periodo de tiempo o que se saltean los latidos. Puede percibir estas sensaciones en el pecho, la garganta o el cuello. Pueden presentarse cuando está sentado, de pie o acostado. Las palpitaciones cardíacas pueden causar temor; sin embargo, generalmente no se deben a un problema importante.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 o pídale a alguien más que llame en cualquiera de los siguientes casos:

  • Usted tiene alguno de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
    • Malestar o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, abdomen, o brazo
    • Dificultad para respirar
    • Náuseas o vómito
    • Siente un desvanecimiento o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.
  • Usted tiene alguno de los siguientes signos de derrame cerebral:
    • Adormecimiento o caída de un lado de su cara
    • Debilidad en un brazo o una pierna
    • Confusión o debilidad para hablar
    • Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.
  • Usted se desmaya o pierde el conocimiento.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Sus palpitaciones ocurren con más frecuencia o son más intensas.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene nueva inflamación en sus pies o tobillos o esta ha empeorado.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Es posible que tenga que programar una cita de seguimiento con un cardiólogo. Tal vez deba hacerse exámenes para determinar si sufre problemas cardíacos que le causan las palpitaciones. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Mantenga un registro:

Escriba cuándo sus palpitaciones comienzan y terminan, qué estaba usted haciendo cuando comenzaron y sus síntomas. Mantenga un registro de lo que usted comió o tomó durante las horas antes de sus palpitaciones. Incluya todo lo que aparentemente le ayudó a que sus síntomas mejoraran como acostarse o contener su respiración. Este registro los ayudará a usted y a su médico a saber qué le provoca las palpitaciones. Lleve el registro con usted a sus citas de seguimiento.

Ayude a evitar las palpitaciones cardíacas:

  • Controle el estrés y la ansiedad. Encuentre formas de relajarse, como escuchar música, meditar o hacer yoga. El ejercicio también puede ayudar a disminuir el estrés y la ansiedad. Hable con una persona de confianza sobre el estrés o la ansiedad que padece. También puede hablar con un psicoterapeuta.
  • Duerma lo suficiente cada la noche. Pregunte a su médico cuánto debería dormir usted cada noche.
  • No tome bebidas con cafeína o alcohol . La cafeína y el alcohol pueden hacer que sus palpitaciones empeoren. Los refrescos, el café, el té, el chocolate y las bebidas energizantes contienen cafeína.
  • No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y cigarros podrían provocar daño a su corazón y a sus vasos sanguíneos. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
  • No use drogas ilegales. Hable con su médico si consume drogas ilegales y quiere dejarlas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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