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Mal Aliento

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué necesito saber sobre el mal aliento?

El mal aliento o halitosis, puede suceder de vez en cuando o ser un problema de larga duración. La causa más común es la descomposición de alimentos que terminan pegándose entre sus dientes, su lengua o alrededor de sus encías. Sin un cuidado dental apropiado, el mal aliento puede desarrollarse.

¿Qué más causa el mal aliento?

  • Sequedad en la boca
  • El deterioro de los dientes, la acumulación de placa, enfermedad de las encías o vejigas en la boca
  • Alimentos, como la carne roja, las cebollas, el ajo y el queso
  • Bebidas como el jugo de naranja, el café y las bebidas gaseosas
  • El tabaco y el alcohol
  • Trastornos médicos como la diabetes, enfermedad del riñón o hígado, o sinusitis

¿Cómo se diagnostica el mal aliento?

Su médico le examinará la boca y nariz. También olerá su aliento mientras usted respira por la nariz y luego por la boca. Es probable que usted necesite exámenes si hay un trastorno médico oculto que pueda estar causando su mal aliento.

¿Cómo se controla o previene el mal aliento?

  • Practique una buena higiene oral. Este es el mejor tratamiento para el mal aliento. Cepíllese los dientes 2 veces al día, 1 vez por la mañana y 1 vez por la noche. Use una pasta dental con fluoruro. Use el hilo dental 1 vez al día, normalmente por la noche. Use enjuague bucal sin alcohol después del hilo dental. Enjuáguese la boca con enjuague bucal por 30 segundos y luego escúpalo.
  • Coma más verduras cada día. Las zanahorias, apio y otros vegetales pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa en sus dientes. Evite alimentos y bebidas que causan mal aliento. Algunos ejemplos incluyen la carne roja, el ajo, las cebollas, el pescado, los huevos, el jugo de naranja y las bebidas gaseosas.
  • Mantenga su boca hidratada. Chupe mentas o caramelos sin azúcar, o masque chicle sin azúcar. Esto le ayudará a producir más saliva. La saliva ayuda a disminuir el mal aliento.
  • Vaya al dentista por lo menos 2 veces al año para que le hagan un examen y le limpien los dientes. Su dentista puede ayudar a prevenir o tratar el mal aliento u otros problemas con sus dientes o boca.
  • No fume. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden causar mal aliento. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

  • Su mal aliento no desaparece o más bien empeora.
  • Usted tiene mal aliento y cualquiera de los siguientes:
    • Dientes flojos
    • Encías dolorosas e inflamadas que sangran con facilidad
    • Fiebre o dolor de garganta
    • Tos con flemas
    • Secreción nasal verde o amarilla
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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