Mal Aliento
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CUIDADO AMBULATORIO:
Mal aliento
o halitosis, puede suceder de vez en cuando o ser un problema de larga duración. La causa más común es la descomposición de alimentos que terminan pegándose entre sus dientes, su lengua o alrededor de sus encías. Sin un cuidado dental apropiado, el mal aliento puede desarrollarse.
Otras causas de mal aliento:
- Sequedad en la boca
- El deterioro de los dientes, la acumulación de placa, enfermedad de las encías o vejigas en la boca
- Alimentos, como la carne roja, las cebollas, el ajo y el queso
- Bebidas como el jugo de naranja, el café y las bebidas gaseosas
- El tabaco y el alcohol
- Trastornos médicos como la diabetes, enfermedad del riñón o hígado, o sinusitis
Llame a su médico si:
- Su mal aliento no desaparece o más bien empeora.
- Usted tiene mal aliento y cualquiera de los siguientes:
- Dientes flojos
- Encías dolorosas e inflamadas que sangran con facilidad
- Fiebre o dolor de garganta
- Tos con flemas
- Secreción nasal verde o amarilla
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Controle o evite el mal aliento:
- Practique una buena higiene oral. Este es el mejor tratamiento para el mal aliento. Cepíllese los dientes 2 veces al día, 1 vez por la mañana y 1 vez por la noche. Use una pasta dental con fluoruro. Use el hilo dental 1 vez al día, normalmente por la noche. Use enjuague bucal sin alcohol después del hilo dental. Enjuáguese la boca con enjuague bucal por 30 segundos y luego escúpalo.
- Coma más verduras cada día. Las zanahorias, apio y otros vegetales pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa en sus dientes. Evite alimentos y bebidas que causan mal aliento. Algunos ejemplos incluyen la carne roja, el ajo, las cebollas, el pescado, los huevos, el jugo de naranja y las bebidas gaseosas.
- Mantenga su boca hidratada. Chupe mentas o caramelos sin azúcar, o masque chicle sin azúcar. Esto le ayudará a producir más saliva. La saliva ayuda a disminuir el mal aliento.
- Vaya al dentista por lo menos 2 veces al año para que le hagan un examen y le limpien los dientes. Su dentista puede ayudar a prevenir o tratar el mal aliento u otros problemas con sus dientes o boca.
- No fume. La nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden causar mal aliento. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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