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Lista De Alimentos Con Contenido De Potasio

Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 2, 2024.

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es el potasio?

El potasio es un mineral que se encuentra en la mayoría de los alimentos. El potasio ayuda a balancear los líquidos y minerales en su cuerpo. También ayuda al cuerpo a mantener la presión sanguínea a un nivel normal. El potasio facilita las contracciones musculares y la función adecuada de los nervios.

¿Por qué necesito cambiar la cantidad de potasio que consumo?

¿Cuánto potasio contienen las frutas?

La cantidad de potasio en miligramos (mg) en cada fruta o porción de fruta, aparece en la lista junto a cada elemento.

¿Qué cantidad de potasio contienen los vegetales?

¿Qué cantidad de potasio contienen los alimentos proteicos?

¿Qué cantidad de potasio contienen los alimentos lácteos?

¿Qué cantidad de potasio contienen los granos?

¿Cuáles otros alimentos contienen potasio?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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