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Juanete

LO QUE NECESITA SABER:

Un juanete es una protuberancia ósea en la base del dedo gordo del pie. A medida que crece, el hueso sobresale de la parte externa del pie y puede desplazar el dedo gordo fuera de lugar.


INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene dolor severo en el dedo del pie.
  • Usted no puede apoyarse sobre su pie.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • El dolor le impide hacer sus actividades cotidianas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • El acetaminofén alivia el dolor. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Cuidados personales:

  • Use una almohadilla para juanetes. Póngase una almohadilla gruesa en forma de anillo alrededor y encima del juanete.
  • Use zapatos que le calcen bien. Póngase zapatos anchos con suficiente espacio para mover los dedos y de tacón bajo. No use zapatos apretados ni tacones más altos de 2 pulgadas (5 cm).

  • Use plantillas con soporte para el arco del pie. De este modo pondrá menos presión sobre el juanete.
  • Separe su dedo gordo por la noche. Use una almohadilla de gel o silicona para separar el dedo gordo de los demás dedos mientras duerme. Póngase una banda elástica no muy apretada para que la almohadilla no se mueva de su lugar.
  • Estire su pie todos los días. Esto servirá para reducir la presión y fortalecerá el pie. Pregunte qué ejercicios le recomiendan para su pie en particular.
  • Aplique hielo en el dedo del pie de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una bolsa con hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Vaya a fisioterapia según le indicaron. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Es posible que lo remitan con un podiatra o podólogo (un médico especialista en pies). Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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