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Hipoxemia Y Rehabilitación Pulmonar

CUIDADO AMBULATORIO:

La rehabilitación pulmonar

es un programa que sirve para mejorar la función pulmonar y evitar que se empeoren los síntomas de la hipoxemia.

Rehabilitación pulmonar para la hipoxemia:

  • La hipoxemia ocurre cuando existe un bajo nivel de oxígeno en su sangre. La rehabilitación pulmonar se ordena en caso que la causa de su hipoxemia esté relacionada con ciertas afecciones, como enfermedad pulmonar obstructiva crónica, EPOC. La rehabilitación pulmonar incluye hacer ejercicio y las pautas de nutrición al igual que la educación de la enfermedad. Usted aprenderá formas para conservar (ahorrar) su energía y desarrollar un plan de acción respiratoria. La rehabilitación pulmonar también ofrece asesoría y grupos de apoyo.
  • Usted recibirá rehabilitación pulmonar junto con los tratamientos médicos. El equipo médico de rehabilitación pulmonar puede incluir a los médicos, enfermeras, terapeutas de respiración, dietistas y trabajadores sociales. Usted también podría trabajar con un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional y un psicólogo. Su equipo le enseñará cómo funcionar mejor en casa. La rehabilitación pulmonar es generalmente 3 veces a la semana por unos cuantos meses.

Los beneficios de la rehabilitación pulmonar:

  • Mayor capacidad para cuidarse a sí mismo
  • Mayor fuerza, función y resistencia
  • Mejor control de los síntomas
  • Disminución de hospitalizaciones y visitas al departamento de emergencias
  • Mejor calidad de vida

Durante la rehabilitación pulmonar:

El equipo de rehabilitación pulmonar llevará a cabo una evaluación de sus necesidades durante la primera visita. El equipo hará un plan específico para sus necesidades. Es probable que su plan incluya cualquiera de los siguientes:

  • Un plan de ejercicios le ayudará a mejorar su resistencia y fortaleza muscular. Usted puede ir a sesiones cortas con tiempo para descansar entre sesiones. Usted podría usar una cinta para correr, una bicicleta fija o pesas. Los niveles de oxígeno podrían ser revisados durante el ejercicio.
  • Una asesoría nutricional puede ser necesaria en caso de que usted tenga demasiado peso o esté muy delgado. Las dos condiciones pueden causar problemas respiratorios. Un dietista colaborará con usted para planear comidas saludables.
  • Lo que usted aprenderá sobre su condición médica puede incluir medicamentos, terapia de oxígeno y cómo dejar de fumar. Usted aprenderá a manejar sus síntomas. Su equipo le ayudará a planear qué hacer si sus síntomas empeoran. Usted aprenderá cuándo debe comunicarse con su médico o cuándo ir al departamento de emergencias.
  • Usted aprenderá a ahorrar su energía. Esto ayudará con su respiración y la hará más fácil. Le enseñarán cómo reducir el estrés. El estrés puede causarle falta de aliento.
  • Los ejercicios como la respiración de labios fruncidos pueden ayudarle a mejorar su respiración. La respiración con los labios fruncidos sirve para mantener las vías respiratorios abiertas por más tiempo y permitir un mayor flujo de aire a sus pulmones. También las técnicas de respiración pueden ayudar a aflojar y a expectorar las secreciones.
    Inhalar y exhalar
  • La asesoría y los grupos de apoyo pueden ayudarle a lidiar con su depresión y ansiedad que pueden ocurrir con su condición.

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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