La Hipocondría
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LO QUE NECESITA SABER:
La hipocondría es una afección que le hace temer que tenga una enfermedad grave. Un tipo de hipocondría se llama trastorno de ansiedad por enfermedad. El temor de que tenga una enfermedad continúa incluso después de que los médicos le dicen que no la tiene. Debido a que está muy ansioso por su salud, es posible que consulte a varios médicos. Cuando los médicos le dicen que no tiene ningún problema serio de salud, es posible que usted no les crea. El otro tipo de hipocondría se llama trastorno de síntomas somáticos. Este tipo significa que tiene signos o síntomas de una enfermedad y teme que sea una enfermedad grave. El miedo continúa incluso después de que los médicos le dicen que no es una enfermedad grave. La hipocondría puede hacer que se sienta frustrado y deprimido.
INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- usted está pensando en lastimarse o lastimar a otra persona.
Llame a su médico o psiquiatra si:
- Usted no puede dormir bien o está durmiendo más de lo acostumbrado.
- No puede comer o si está comiendo más de lo normal.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- Los medicamentos contra la ansiedad ayuda a disminuir la ansiedad para que se sienta calmado y relajado.
- Antidepresivos ayudan a disminuir o prevenir la depresión. Podrían pasar 3 semanas o más para que los medicamentos antidepresivos comiencen a actuar.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Algunos medicamentos pueden causar somnolencia
o menor capacidad de pensar con claridad. No conduzca, no firme papeles legales, no opere maquinaria pesada ni realice otras actividades que requieran estar alerta. Nunca beba alcohol mientras esté tomando medicamentos que lo hagan sentir somnoliento o menos alerta.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
Supervisión de los medicamentos:
Cada vez que visite a sus médicos, le preguntarán cómo se siente. Los médicos observarán la forma como usted responde a sus medicamentos. Informe a los médicos si tiene efectos secundarios o algún problema con sus medicamentos. A veces es necesario cambiar la dosis y el tipo de medicamento.
Terapia:
La terapia puede ser individual o en grupo con otros pacientes. También podría realizarse con miembros de la familia o con su pareja. Puede que usted tenga lo siguiente:
- Terapia cognitivo conductual ayuda a estar consciente de cómo usted ve las cosas. Es posible que tenga dificultad para ver el lado positivo de las cosas que lo rodean. Entonces usted está más propenso a sentir depresión, tristeza o enojo. La terapia cognitiva le enseña a reconocer su perspectiva de las cosas y le ayuda a verlas en una manera más positiva.
- La distracción es una forma de fijar la atención en algo distinto a sus preocupaciones de salud. Jugar cartas u otros juegos, mirar televisión o salir a caminar son algunas maneras de distraerse. Otras formas son visitar a los amigos, pintar o escribir sobre sus sentimientos. Estas actividades planeadas podrían ayudarlo a controlar sus sentimientos.
Acuda a sus consultas de control con su médico o psiquiatra según le indicaron:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Para apoyo y más información:
- National Institute of Mental Health (NIMH), Office of Science Policy, Planning, and Communications
6001 Executive Boulevard, Room 6200, MSC 9663
Bethesda , MD 20892-9663
Phone: 1- 301 - 443-4513
Phone: 1- 866 - 615-6464
Web Address: http://www.nimh.nih.gov/
- American Psychiatric Association
1000 Wilson Boulevard, Suite 1825
Arlington , VA 22209
Phone: 1- 703 - 907-7300
Phone: 1- 888 - 357-7924
Web Address: http://www.psych.org
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