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Higiene Oral

LO QUE NECESITA SABER:

¿Por qué es importante el cuidado bucal?

El cuidado bucal previene infecciones, placa y sangrado de las encías, llagas al igual que las caries. También refresca el aliento y mejora el apetito. Realice la higiene bucal en las mañanas, después de cada comida y antes de acostarse en la noche. Es probable que necesite una higiene dental con más frecuencia si tiene salud oral deficiente.

¿Qué implementos necesito para realizar la higiene oral?

  • Un cepillo de dientes eléctrico o manual
  • Pasta de dientes, palillos dentales e hilo dental
  • Un vaso con agua para enjuagarse
  • Un enjuague bucal
  • Un humectante labial a base de agua o una bálsamo labial.

¿Cómo debo cepillar mis dientes?

  • Moje el cepillo de dientes y colóquele una pequeña cantidad de pasta dental.
  • Con cuidado coloque el cepillo en cada diente y muévalo en forma circular. No presione muy fuerte. Esto puede ocasionar lesiones en las encías.
  • Limpie la superficie del diente en el interior, afuera y por encima. Cepille sus encías y la parte superior de la lengua.
  • Enjuague con agua su boca y escúpala. Repita este proceso con un enjuague bucal.
  • Seque alrededor de su boca. Aplique un humectante labial o una barrita de cacao para evitar que sus labios se resequen o se cuarteen.

¿Cómo debo utilizar la seda dental?

Ensarte el hilo entre cada diente, pero no lo empuje hacia las encías muy fuerte. Esto puede provocar daño a las encías. Asegúrese de usar el hilo en cada lado de los dientes. Es posible que necesite utilizar hilo dental encerado para movilizar el hilo con facilidad entre cada diente.

Usar hilo dental todos los días

¿Qué pasa si utilizo dentaduras?

Retire las dentaduras de su boca antes de limpiarlas. Las dentaduras salen con más facilidad si están húmedas. Tome un sorbo de agua para quitarse las dentaduras. Con cuidado mueva las dentaduras de lado a lado para aflojarlas. Luego sáquelas.

  • Cepille las dentaduras con agua pura y el limpiador o la pasta para dentaduras.
  • Cepille la totalidad de la superficie de las dentaduras con agua fría. No use agua caliente. No utilice agua caliente. Tenga cuidado de no doblar ningún broche de la dentadura mientras la cepilla. Enjuáguela. Pregunte a su médico cuál es el adhesivo que debe utilizar. Pregúntele a su médico cuál es el adhesivo que debe utilizar.
  • Remoje las dentaduras en la solución indicada cada noche después de limpiarlas. Debe enjuagar las dentaduras con agua fría cuando se las vaya a colocar en su boca nuevamente.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted desarrolla aftas o llagas en la boca.
  • Las dentaduras no le quedan bien ajustadas.
  • Al cepillarse siente dolor.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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