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Gastroenteritis

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es la gastroenteritis?

La gastroenteritis, o gripe estomacal, es una infección del estómago y los intestinos. Es provocada por una bacteria, parásitos o virus.


¿Qué aumenta mi riesgo de gastroenteritis?

  • Contacto cercano con una persona o un animal infectado
  • Intoxicación alimentaria, como de huevos, verduras crudas, mariscos o carne que no está cocinada completamente
  • Tomar agua que no está limpia, como cuando acampa o viaja

¿Cuáles son los signos y síntomas de la gastroenteritis?

  • Diarrea o gas
  • Náusea, vómitos o apetito deficiente
  • Calambres abdominales, dolor o gorgoteo
  • Fiebre
  • Cansancio o debilidad
  • Dolores de cabeza o musculares con cualquiera de los síntomas anteriores

¿Cómo se diagnostica y trata la gastroenteritis?

Su proveedor de salud lo examinará. Él buscará signos de deshidratación. Le preguntará con qué frecuencia usted ha estado vomitando o ha tenido diarrea. Usted también podría necesitar una muestra de sangre o de evacuaciones intestinales para examinarse y determinar el germen que causa su gastroenteritis. La gastroenteritis con frecuencia se alivia por sí sola. Es posible que le den medicamentos para combatir una infección a causa de una bacteria o un parásito. Usted también podría necesitar medicamentos para calmar o parar su diarrea o vómito.

¿Cómo puedo controlar mi gastroenteritis?

  • Tome más líquidos. Es importante evitar o tratar la deshidratación. Aunque usted se sienta enfermo o haya estado vomitando, chupe hielo picado o tome sorbos pequeños de líquidos claros frecuentemente. Poco a poco, aumente la cantidad de líquidos claros que usted tome. Si se deshidrata, es probable que necesite líquidos por vía intravenosa.
  • Tome una solución rehidratante oral (SRO) como se le indique. Una SRO contiene agua, sales y azúcar, los cuales son necesarios para reemplazar líquidos que el cuerpo ha perdido. Pregunte qué tipos de SRO debe usar, qué cantidad debe tomar y dónde los puede conseguir.
  • Coma alimentos blandos. Cuando usted sienta hambre, empiece a comer alimentos suaves y blandos. Ejemplos son los plátanos, sopas claras, papas y puré de manzana. No consuma productos lácteos, alcohol, bebidas azucaradas, o bebidas con cafeína hasta que se sienta mejor.
  • Descanse el mayor tiempo posible. Cuando se empiece a sentir mejor, comience poco a poco a hacer más cada día.

¿Cómo puedo evitar la gastroenteritis?

La gastroenteritis se puede propagar fácilmente. Manténgase a usted, a su familia y sus alrededores limpios para ayudar a evitar la propagación de la gastroenteritis:

  • Lave sus manos con frecuencia. Use jabón y agua. Lave sus manos después de usar el baño, cambiarle los pañales a un niño o de estornudar. Lave sus manos antes de preparar o comer alimentos.
    Handwashing
  • Limpie las superficies y lave la ropa con frecuencia. Lave su ropa y sus toallas por separado del resto de la ropa. Limpie las superficies de su hogar con limpiador antibacterial o con blanqueador.
  • Lave los alimentos a fondo y cocine de manera segura. Lave los vegetales crudos antes de cocinarlos. Cocine las carnes, pescados y huevos completamente. No utilice los mismos platos que se utilizaron en las carnes crudas para otros alimentos. Ponga en el refrigerador inmediatamente cualquier alimento que haya sobrado.
  • Esté al pendiente cuando vaya de campamento o de viaje. Sólo tome agua limpia. No tome de ríos o lagos a menos que usted purifique o hierva el agua primero. Cuando esté de viaje, tome agua de botella y no le agregue hielo. No coma frutas a las cuales no se les ha pelado la cáscara. No coma pescado o carne cruda que no haya sido cocida completamente.

¿Cuándo debería buscar atención médica inmediata?

  • Usted ve sangre en su diarrea.
  • Usted no puede dejar de vomitar.
  • Usted no ha orinado en 12 horas.
  • Sus piernas o brazos están azules.
  • Usted tiene dificultad para respirar o tiene un pulso acelerado.
  • Usted siente que se va a desmayar.

¿Cuándo debería comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted continúa vomitando o tiene diarrea, aún después del tratamiento.
  • Usted ve lombrices en su diarrea.
  • Su boca u ojos están secos. Usted no está orinando tanto o con la frecuencia que suele hacerlo.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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