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Esguince Del Codo

CUIDADO AMBULATORIO:

Un esguince de codo

es causado por un estiramiento o desgarre de la articulación del codo. Los ligamentos son tejidos fuertes que conectan unos huesos con otros. Un esguince de codo generalmente es causado por una caída sobre un brazo que sobrepasa el límite de extensión normal o de un golpe directo al codo.

Síntomas comunes incluyen los siguientes:

  • Moretones o cambios en el color de su piel
  • Disminución del movimiento del brazo
  • Dolor y rigidez, sobre todo con el movimiento
  • Inflamación y sensibilidad

Busque atención médica inmediata si:

  • La piel en su brazo lesionado se ve azulada o pálida (menos color que lo normal).
  • Usted comienza a sentir que su brazo lesionado está entumecido o que la sensación aumenta.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

  • Usted tiene incremento del dolor y la inflamación de su codo.
  • Usted empieza a sentir rigidez o dificultad para mover su brazo lesionado o los síntomas aumentan.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su lesión o su tratamiento.

El tratamiento para un esguince de codo

puede llegar a incluir un aparato de soporte, como una abrazadera, cabestrillo o férula. Estos aparatos limitan el movimiento y protegen su articulación. El tratamiento también puede incluir medicamentos para el dolor, fisioterapia o cirugía en caso que el ligamento no sane. Pregunte cómo se debe tomar los analgésicos de forma segura.

Cuidado de un esguince de codo:

  • Descanse su codo por 1 a 2 días después de su lesión. Esto le ayudará a disminuir el riesgo de sufrir más daños en su codo. Evite actividades que causan dolor. Regrese a sus actividades normales según indicaciones.
  • Aplique hielo a su codo de 15 a 20 minutos cada hora o según indicaciones. Use una compresa de hielo, o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a prevenir daños a los tejidos y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Use un vendaje elástico para estabilizar su codo y disminuir la inflamación para que pueda recuperarse. El vendaje elástico debe quedar ajustado pero no apretado. Siga las instrucciones sobre cómo usar el vendaje.
  • Eleve su codo de manera que quede por encima del nivel de su corazón lo más que pueda. Esto ayudará a disminuir la inflamación y el dolor. Apoye su brazo sobre almohadas o cobijas dobladas para mantenerlo elevado y cómodo.
  • Haga los ejercicios para su codo según indicaciones dadas para disminuir la rigidez y mejorar su fuerza. Es probable que le indiquen que haga ejercicio una vez que ya pueda mover su brazo sin dolor.

Prevenga otro esguince de codo:

  • Asegúrese de hacer ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de hacer una actividad física.
  • No haga ejercicios cuando sienta dolor o se encuentre cansado.
  • Use un equipo protector cuando practique deportes.
  • Suspenda el ejercicio y la practica del deporte en caso que los síntomas de una lesión previa regresen.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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