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Esguince De La Mano

CUIDADO AMBULATORIO:

Una esguince de la mano

es cuando ocurre un desgarro o ruptura de un ligamento de la mano. Los ligamentos son los tejidos fuertes que unen a los huesos. Un desgarro o esguince de mano por lo general es causado por una caída sobre un brazo extendido en exceso. La mano lesionada puede presentar dolor, inflamación y moretones.

Llame a su médico si:

  • La piel de su mano lesionada se ve azul o pálida (menos color que lo normal).
  • Usted tiene más hinchazón y dolor en su mano.
  • Tiene entumecimiento nuevo o mayor en su mano lesionada.
  • Usted comienza a sentir rigidez o a tener problemas para mover la mano lesionada, o la rigidez o los problemas son mayores.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su lesión o tratamiento.

El tratamiento para el esguince de mano

puede incluir un dispositivo de soporte, como una manilla o férula. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen la articulación. El tratamiento también incluye un medicamento para el dolor o analgésico. Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su médico si usted piensa que el medicamento no está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si está tomando vitaminas, hierbas u otros medicamentos. Lleve una lista de los medicamentos que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Lleve con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento.

Cuidados para un esguince de mano:

  • Descanse su mano por 1 a 2 días después de su lesión. Esto ayudará a disminuir el riesgo de más daño a su mano. Evite actividades que le causen dolor. Regrese a sus actividades cotidianas según las indicaciones.
  • Aplique hielo en la mano de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Use una venda elástica según le indicaron. Una venda elástica proporciona sostén a la mano y disminuye la inflamación para que pueda sanar. El vendaje elástico debe estar ajustado pero no apretado. La venda elástica debe estar ajustada pero no debe estar apretada.
  • Eleve su mano por encima del nivel de su corazón tanto como pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Coloque su mano sobre almohadas o cobijas para mantenerlas elevadas cómodamente.
  • El ejercicio su mano según las indicaciones para disminuir la rigidez y mejorar la fuerza. Le pueden recomendar que haga los ejercicios una vez usted pueda mover su mano sin sentir dolor.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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