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Esguince De La Mano

CUIDADO AMBULATORIO:

Una esguince de la mano

es cuando ocurre un desgarro o ruptura de un ligamento de la mano. Los ligamentos son tejidos fuertes que unen un hueso con otro. Un desgarro o esguince de mano por lo general es causado por una caída sobre un brazo extendido en exceso. La mano lesionada puede presentar dolor, inflamación y moretones.

Comuníquese con su proveedor de salud si si:

  • La piel de su mano lesionada se ve azulada o pálida (menos color que lo normal).
  • Tiene hinchazón y dolor mayor en su mano.
  • Tiene entumecimiento nuevo o mayor en su mano lesionada.
  • Tiene rigidez o dificultad nueva o mayor para mover su mano.
  • Tiene preguntas o inquietudes acerca de su lesión o tratamiento.

El tratamiento para el esguince de mano

puede incluir un dispositivo de soporte, como una manilla o férula. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen la articulación. El tratamiento también incluye un medicamento para el dolor o analgésico. Tome su medicamento según las indicaciones. Llame a su proveedor de salud si usted piensa que el medicamento no está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si toma vitaminas, hierbas u otros medicamentos. Mantenga una lista de los medicamentos que toma. Incluya las cantidades, y cuándo y porqué los toma. Lleve la lista o los envases de las pastillas a las citas de seguimiento.

Cuidados para un esguince de mano:

  • Repose su mano por 1 a 2 días después de su lesión. Esto ayudará a disminuir el riesgo que se presente más daño a su mano. Evite las actividades que le causen dolor. Regrese a sus actividades cotidianas según le indicaron.
  • Aplique hielo en su mano por 15 a 20 minutos cada hora o según le indicaron. Use una compresa de hielo o coloque hielo en una bolsa plástica y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a prevenir el daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Use una venda elástica según le indicaron. Una venda elástica le proporciona soporte a su mano y disminuye la inflamación para que pueda sanar. La venda elástica debe estar ajustada pero no debe estar apretada.
  • Eleve su mano por encima del nivel de su corazón tanto como pueda. Esto ayudará a disminuir la inflamación y el dolor. Repose su mano sobre almohadas o cobijas para mantenerla elevada cómodamente.
  • Haga los ejercicios para su mano según las indicaciones para disminuir la rigidez y mejorar la fuerza. Le pueden recomendar que haga los ejercicios una vez usted pueda mover su mano sin sentir dolor.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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