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Escala De Disnea Y Ejercicio

CUIDADO AMBULATORIO:

Una escala de disnea

es una forma de describir la falta de aire que usted siente durante el ejercicio. La escala también podría usarse durante el ejercicio en la rehabilitación pulmonar o en casa. Existen varias escalas de disnea que su médico podría usar. Sus médicos le enseñarán a usar la escala de Clasificación de la Disnea Percibida durante el ejercicio o actividades. Esta escala le permite clasificar la cantidad de falta de aliento que usted siente. La escala puede ayudarlo a darse cuenta qué tanto le falta el aliento con actividades específicas. Su clasificación en la escala puede ayudarlo a marcar su ritmo de actividad.

Llame al 911 o pídale a alguien cercano que llame al 911 si:

  • Usted tiene creciente falta de aliento.
  • Usted tiene dolor en el pecho.
  • Usted tiene ardor, opresión, pesadez o presión en su pecho.
  • Usted tiene dolor en sus hombros, brazos, cuello, mandíbula o espalda que no es normal.
  • Su latido cardíaco se acelera u omite un latido.

Comuníquese con su médico si:

  • Usted está aturdido, mareado o tiene náuseas.
  • Usted se siente mucho más cansado de lo normal.
  • Usted tiene un dolor nuevo o diferente en una articulación.

Al principio,

su falta de aliento podría ser severa. Conforme continúe su plan de ejercicio, usted deberá notar mejoría. La Clasificación de la Disnea Percibida utiliza una escala de 0 a 10. Un puntaje de 0 significa que usted no tiene ninguna dificultad para respirar. En el 10, usted tiene falta de aliento al punto de que necesita dejar de hacer ejercicio o la actividad. El objetivo es mantener su clasificación entre 3 y 4.

  • 0 = no presenta falta de aliento en lo absoluto
  • 0.5 = falta de aliento muy, muy leve
  • 1 = falta de aliento muy leve
  • 2 = falta de aliento leve
  • 3 = falta de aliento o dificultad para respirar moderada
  • 4 = falta de aliento un tanto severa
  • 5 = respiración fuerte o difícil
  • 6
  • 7 = falta de aliento severa o mucha dificultad para respirar
  • 8
  • 9 = falta de aliento extremadamente severa
  • 10 = falta de aliento tan severa que debe detener el ejercicio o la actividad

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