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Enfermedad De Las Arterias Coronarias En Las Mujeres

LO QUE NECESITA SABER:

La enfermedad de las arterias coronarias (EAC) o enfermedad del corazón, ocurre cuando las arterias que le suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean. La EAC es causada por depósitos de placas (colesterol, grasas y otras sustancias) que se acumulan en las arterias. El oxígeno no puede llegar hasta el corazón cuando las arterias se estrechan o bloquean, lo cual puede ser de peligro mortal.


INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al 911 en caso de cualquiera de lo siguiente:

  • Usted tiene cualquiera de los siguientes signos de un ataque cardíaco:
    • Estornudos, presión, o dolor en su pecho que dura mas de 5 minutos o regresa.
    • Incomodidad o dolor en su espalda, cuello, mandíbula, estómago, o brazos.
    • Tiene dificultad para respirar.
    • Náusea o vómitos.
    • Se siente muy desvanecido o tiene sudores fríos especialmente en el pecho o dificultad para respirar.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Usted tiene dolor de pecho que es más frecuente o que sucede mientras usted descansa.
  • Usted se siente deprimido o ansioso.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o cuidados.

Rehabilitación cardíaca:

Es probable que su proveedor de salud le recomiende que vaya a rehabilitación cardíaca. Este tipo de terapia es un programa dirigido por especialistas que le ayudarán a fortalecer su corazón de una forma segura para evitar que usted sufra más de su enfermedad. El plan incluye ejercicios, relajación, manejo del estrés y nutrición sana para el corazón. Los proveedores de salud también lo mantendrán bajo observación para asegurarse de que los medicamentos que esté tomando estén funcionando.

Medicamentos:

Usted podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • Los medicamentos para la presión arterial se recetan para bajar su presión arterial. Estos medicamentos pueden incluir inhibidores de la ECA (enzima convertidora de la angiotensina) y bloqueadores beta. Los inhibidores ECA ayudan a relajar y abrir sus vasos sanguíneos. Esto ayuda a que la sangre continúe fluyendo a su corazón. Los bloqueadores beta mantienen a su corazón bombeando fuerte y regularmente. Esto ayuda a evitar que su corazón trabaje demasiado duro para conseguir oxígeno.
  • Los medicamentos para el colesterol ayudan a bajar sus niveles de colesterol.
  • Los nitratos como la nitroglicerina, relajan las arterias de su corazón para que puedan recibir más oxígeno. También ayudan a aliviar su dolor de pecho.
  • Los diuréticos ayudan a su cuerpo a eliminar el exceso de líquido que se acumula y protegen su corazón de más daño. Es probable que tenga que orinar con más frecuencia mientras toma diuréticos.
  • Los antiplaquetarios , como la aspirina, ayudan a prevenir coagulas de sangre. Tome sus antiplaquetarios exactamente como se le haya indicado. Estos medicamentos podrían causar mas probabilidad para sangrado y para desarrollar moretones. Si le han indicado el uso de aspirina, no tome acetaminofén o ibuprofeno en su lugar.
  • Los medicamentos anticoagulantes ayudan a evitar la formación de coágulos sanguíneos. Los coágulos pueden causar ataques cardíacos, derrames cerebrales o hasta la muerte. Este medicamento aumenta sus posibilidades de sangrado y moretones.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si usted piensa que su medicamento no le está ayudando o si tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, la frecuencia con que los toma y por qué los toma. Traiga la lista o los envases de sus medicamentos a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le indique:

Es probable que usted necesite regresar para que le ordenen más exámenes. También es probable que lo remitan a un cirujano del corazón. Escriba las preguntas que tenga para que recuerde hacerlas durante sus citas.

Controle su EAC:

  • No fume. La nicotina y otros químicos en los cigarrillos y los cigarros pueden provocarle daño al pulmón. Pida información a su proveedor de salud si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos eléctricos o el tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su proveedor de salud antes de usar estos productos.
  • Haga ejercicio con regularidad. Haga ejercicios por lo menos 30 minutos al día, la mayoría de los días de la semana. El ejercicio ayuda a bajar los niveles altos de colesterol y presión arterial. También puede ayudarle a mantener un peso saludable. Pregúntele a su proveedor de salud sobre el tipo de ejercicio que usted debe hacer y cómo empezar a hacerlo.
  • Mantenga un peso saludable. Si usted tiene sobrepeso, hable con su proveedor de salud acerca de cómo bajar peso. Una pérdida de peso de 10% puede mejorar la salud de su corazón.
  • Consuma alimentos sanos para su corazón. Incluya frutas y verduras frescas en su plan de comidas. Consuma alimentos bajos en grasas, como leche descremada de 1%, quesos y yogur bajos en grasas, pescado, pollo (sin piel) y carnes magras. Consuma dos porciones de 4 onzas de pescado alto en grasas omega 3 cada semana, como por ejemplo salmón, atún fresco y arenque. Evite alimentos altos en sodio, como alimentos enlatados, papas tostadas, comidas saladas rápidas y carnes frías para emparedado. Use menos sal cuando prepare sus comidas.
  • Limite o no tome bebidas alcohólicas. Una bebida de alcohol es equivalente a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1½ onzas de licor.
  • Controle sus otros trastornos médicos. Siga las indicaciones de su proveedor de salud sobre cómo manejar otros trastornos médicos que puedan afectar la salud de su corazón. Estos trastornos o enfermedades incluyen la diabetes, hipertensión y colesterol alto. Es probable que usted tenga que tomar medicamentos para estas enfermedades y hacer algunos cambios en su estilo de vida.
  • Pregunte si usted se debe vacunar contra la gripe. La gripe puede ser peligrosa para una persona con enfermedad de las arterias coronarias. La vacuna contra la gripe está disponible todos los años en el otoño.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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