Dismenorrea
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Mar 5, 2023.
LO QUE NECESITA SABER:
La dismenorrea son cólicos menstruales dolorosos que ocurren al momento de su período menstrual o alrededor de éste.
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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- AINE ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Los medicamentos anticonceptivos podrían ayudar a disminuir su dolor. Estos medicamentos podrían ser píldoras anticonceptivas o un dispositivo intrauterino (DIU) que no sea de cobre.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Consuma alimentos bajos en grasa:
Aumente la cantidad de vegetales y semillas crudas que consume. Pregunte a su médico si usted debería tomar vitamina B o suplementos de magnesio. Estos le ayudarán a disminuir su dolor. No consuma productos lácteos o huevos.
Aplique calor:
Aplique calor sobre la parte inferior de su abdomen por 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indiquen. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares.
Controle su estrés:
El estrés puede empeorar sus síntomas. Intente realizar ejercicios de relajamiento, como respiración profunda.
Haga ejercicio regularmente:
Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted. El ejercicio puede disminuir el dolor.
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Mantenga un registro de su dolor:
Escriba cuándo comienzan y terminan el dolor y los períodos menstruales. Traiga el registro con usted a sus citas de seguimiento.
No fume:
Evite estar con otras personas que fumen. Si usted fuma, nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo. El fumar puede aumentar su riesgo de dismenorrea. Solicite información a su médico si usted necesita ayuda para dejar de fumar.
Programe una cita con su médico o ginecólogo como se le indique:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Comuníquese con su médico o tocoginecólogo si:
- Usted tiene ansiedad o se siente deprimido.
- Sus períodos son antes o después de tiempo o más dolorosos que de costumbre.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Regrese a la sala de emergencias si:
- Usted tiene dolor intenso.
- Usted tiene sangrado vaginal abundante y siente que se desmaya.
- Usted tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar de manera repentina.
Further information
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