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Dislocación Del Tobillo

LO QUE NECESITA SABER:

Una dislocación del tobillo se produce cuando los huesos de su tobillo se mueven fuera de lugar. Una articulación es el área en donde se unen los huesos. Usted también podría tener una fractura (rotura en el hueso) en el tobillo. Una dislocación o fractura del tobillo podrían requerir de una cirugía.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a una consulta de control con su médico o su especialista en huesos dentro de los 2 días:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Repose su tobillo:

Usted tendrá que reposar su tobillo durante 6 semanas después de su lesión. No coloque presión sobre su tobillo durante largos períodos de tiempo. Esto ayudará a mantener su tobillo a salvo de daños mayores y así ayudarlo a sanar más rápido.

Aplique hielo en su tobillo:

Aplique hielo sobre su pie durante 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.

Aplique compresiones en su tobillo:

  • Es posible que tenga que colocarse una venda elástica alrededor de su tobillo. Una envoltura de tobillo comprime (ejerce presión) su tobillo para ayudar a disminuir la inflamación. La compresión también ayuda a darle soporte a su tobillo, y permite que sane. Use su envoltura de tobillo durante el tiempo que se le indique Pida instrucciones sobre cómo envolver su tobillo.
  • Es posible que también necesite una abrazadera, yeso corto para la pierna o férula para ayudar a proteger su tobillo. Una férula es un tipo de aparato que mantiene su tobillo estable. Pregunte cómo cuidar su abrazadera, yeso, o férula.

Eleve su tobillo:

Eleve su tobillo arriba del nivel del corazón tan seguido como pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye el tobillo sobre almohadas o cobijas para mantenerlo elevado cómodamente.

Actividad:

Pregúntele a su médico qué tan activo debe estar y cuándo puede regresar a sus actividades diarias normales. El movimiento y la actividad son útiles para la sanación. Después de 6 semanas, practique caminar como se le indique.

Use muletas como se le indique:

Usted podría necesitar muletas para ayudarlo a caminar mientras su tobillo se recupera. Las muletas le ayudan para que no apoye su peso en el tobillo y le ayudan a evitar más daño en el tobillo.

Caminar con muletas

Fisioterapia:

Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Comuníquese con su médico o su especialista en huesos si:

  • Usted tiene dificultad para caminar o tiene más inflamación, dolor o rigidez en el tobillo, aun después de tomar su medicamento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Regrese a la sala de emergencias si:

  • La piel alrededor de su tobillo comienza a sentirse caliente, tensa, o está brillante o pálida.
  • Su yeso o férula se sienten muy apretados.
  • Su tobillo, pie o dedos del pie se sienten entumecidos.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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