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Dieta Baja En Fibra

LO QUE NECESITA SABER:

Una dieta baja en fibra sólo incluye alimentos que contienen una pequeña cantidad de fibra. La fibra es la parte de las frutas, verduras y granos que el cuerpo no digiere. La fibra hace que sus evacuaciones intestinales sean regulares. Es posible que su médico de cabecera le indique que siga una dieta baja en fibra para tener menos evacuaciones intestinales. Esto puede contribuir a disminuir la irritación en su tracto digestivo y permitir que se sane. Puede que deba seguir este tipo de dieta después de una cirugía en los intestinos. Es posible también que deba seguir esta dieta si tiene la enfermedad de Crohn, diverticulitis o colitis ulcerosa.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Alimentos que puede incluir:

  • Crema de trigo y mazamorra molida fina
  • Pan blanco, pastas de harina blanca y arroz blanco
  • Fruta enlatada y bien cocida, sin la piel o las semillas, y jugo sin pulpa
  • Verduras enlatadas y bien cocidas, sin la piel o las semillas, y jugo de verduras
  • Leche de vaca, leche sin lactosa, leche de soya y de arroz
  • Yogur, requesón y sorbete
  • Huevos, carne de ave (como pollo y pavo), pescado y carne de res tierna molida y bien cocida
  • Tofú y mantequillas de nuez suaves, como mantequilla de cacahuate
  • Caldo y sopas coladas elaboradas con alimentos bajos en fibra

Alimentos que debe evitar:

  • Granos enteros, así como panes y cereales elaborados con granos enteros
  • Fruta seca, fruta fresca con la piel y pulpa de fruta
  • Verduras crudas
  • Verduras de hoja verde cocidas, como espinaca
  • Carnes duras y carne con cartílago
  • Legumbres, como frijoles pintos y lentejas

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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